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Bonjour !
Blog de Sileen
aide blog-
Mercredi 26 - 33ème jour publié le 26/03/2008 à 12:10
- 11h37 : J'ai dormi jusque tard ce matin. Bouh ! C'est pas bien ! lol Je me suis rendormie après le départ de l'Homme alors que d'habitude, je traine un peu mais je reste réveillée. Bon, c'est pas grave, mon boulot prend du retard mais rien d'insurmontable.
Programme du jour :
- Préparer ma séance pour lundi. J'ai intérêt à la peaufiner, c'est une séance importante pour les élèves et en plus, j'en parle dans mon mémoire donc elle va être passée au rayon X !
- Aller à la piscine
- Ranger tout le linge qui a séché. C'est l'Homme qui s'est attelé à la lessive ce week end, il a vidé la panière et a tout étendu. Je pense qu'il appréciera que ça soit rangé en arrivant ce soir.
-
J'ai un peu fouillé dans des papiers et j'ai retrouvé des notes que j'avais prises lors de mon premier régime. J'avais perdu 5 kilos dans les 4 premières semaines, passant de 74 à 69 kilos. J'avais modifié mon alimentation mais je ne faisais pas de sport ou presque. Par contre, je suivais un traitement homéopathique de fou. Je pense que c'est ça qui fait la différence avec cette fois-ci. J'ai lu aussi que le corps s'habitue aux régimes et que plus on en fait, moins c'est efficace car le corps lutte contre...
J'ai hésité à retourner voir mon Homéopathe pour lui demander un nouveau traitement. Mais finalement, je ne l'ai pas fait. J'avoue que j'avais honte. C'est dur de retourner voir quelqu'un qui vous a laissé à 62 kilos, en vous disant que vous êtes sortie de la zone rouge, que ça va aller. Convaincue. Et de revenir avec 12 kilos de plus, pris en moins d'un an...
Puis cette fois-ci, je veux y arriver toute seule. C'est mon défi et je peux faire ça sent aide médicamenteuse, même si c'est seulement de l'homéopathie. Alors tant pis si ça prend un peu plus de temps.
Puis toute cette homéopathie ça ne m'a pas empéché de reprendre du poids à peine de traitement arrété. Alors je préfère que ça prenne plus de temps mais que cette fois, ça soit définitif !
Sur ce, je m'en vais enfiler mon maillot et aller à la piscine. Entre midi et deux, il devrait y avoir moins de monde.
- 14h59 : 42 longueurs et 40 minutes de nage. Il y avait moins de monde aujourd'hui et j'ai vraiment pu nager. ça m'a fait vachement de bien. J'ai décidé de rajouter 2 longueurs à chaque fois que je vais nager. Jusqu'à... Bien, jusqu'à ce que je n'arrive plus à en ajouter ? Lol Je verrai bien quelle est ma limite et au rythme de deux longueurs supplémentaires, je ne risque pas de trop forcer.
Bon, allez, je me remets au boulot. J'ai un cours à préparer pour lundi moi.
- 18h29 : ça y est, j'ai préparé un beau cours avec une auto évaluation et tout et tout. Je les bichonne ces petits quand même. enfin, petits... les plus jeunes ont 15 ans !
Je n'avais pas grand chose sur ma liste et pourtant, je n'ai pas tout fait : j'avaismon alimentation Petit-déjeuner : 1 kiwi + un yaourt aux fruits 0% + une tranche de pain de mie complet avec un peu de confiture allégée + un bol de thé vert + un verre de jus d'orange (100% pur jus) Déjeuner : salade lentilles/tomates (levure en paillette) + omelette aux courgettes et carotte + un carré frai 0% + pain complet Goûter ou snack : un thé aux agrumes + une pomme Dîner : concombre (huile de colza, sel) + steack haché (5%) + pommes de terre mousseline + un carré frai 0% + pain bio carrefour Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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