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Blog de Sileen

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  • Mardi 25 - 32ème jour
    publié le 25/03/2008 à 09:25

    - 8h59 : Allez les filles, c'est reparti pour une journée de lutte contre ces kilos qui nous bouffent la vie !

    Mission du jour : me débarasser des oeufs de Pâques qui me font de l'oeil depuis deux jours. Je vais les apporter au boulot. La suite de la mission : les offrir, sans les partager ! ça, ça va être plus difficile. Mais il sera toujours temps de dire que j'ai mal au ventre ou autres excuses de ce genre. Même si mes collègues font partie des rares personnes qui savent que je suis au régime.


    - J'ai aussi décidé de prendre mes mensurations une fois par semaine pour suivre également l'évolution de ce côté là. J'ai choisi le mardi, à mi-chemin entre deux pesées. Histoire de relancer la motivation au milieu de la semaine.
    Je les avais prises vendredi, juste pour voir (j'avais acheté un mètre exprès). Je les ai reprises ce matin sans grands espoirs, plutôt pour avoir un point de départ. Mais voilà la bonne surprise :
    - hanche : -1,5 cm
    - taille : - 2 cm

    Voilà de quoi commencer la journée du bon pied !

    Par contre, je ne sais pas trop quels objectifs me fixer dans ce domaine. Difficile de dire "je veux un tour de hanche de X cm", surtout que je ne me suis jamais vraiment intéressée à mes mensurations.
    Pour le moment, je vais plutôt prendre les chiffres et une fois que j'aurais atteint mon objectif de poids, je verrai ce que ça donne et éventuellement, je me fixerais à ce moment là des objectifs de mensuration. Tout un programme !


    Sur ce, je vais bosser ! Avec un petit rappel, histoire de ne pas craquer sur les chocolats ! Allez, petit Ecureuil, on va se le faire se fichu dinosaure !

    - 21h38 : La journée a été longue au boulot. Beaucoup de chose à faire. J'ai proposé les oeufs en chocolat à mes collègues qui ont été très contentes. J'ai été honnète et leur ai dit d'où ils venaient. J'en ai quand même gouté un avec elles. Déjà, parce que minde de rien, ça faisait vachement envie ! Lol Mais aussi parce que ça faisait quand même bizarre de se débarasser de ces oeufs et de refuser d'en manger un. Conclusion : j'ai bien fait de ne pas les garder à la maison parce qu'une fois que j'en ai gouté un, je n'avais qu'une envie, c'était d'en tester un autre ! Mais je me suis bien tenue et je n'ai pas était voir ce qui se cachait sous les emballages des autres couleurs. Même si c'était tentant, toutes ses couleurs et le mystère de ce qui se cache en dessous, chocolat noir, blanc, au lait, praliné, avec ou sans éclats de noisettes... Pour ma part, je les aime tous ! hihi

    - J'ai lu un livre en rentrant (pour le boulot, j'en ai un peu plus de 30 à lire pour le 28 avril). L'histoire d'une adolescente qui se trouve trop ronde et passe d'un régime "sain" à une obsession des calories qui l'amène à l'anorexie. Je n'ai pas adoré même si je pense qu'il est bien pour mon publique (des ados d'environ 15 ans). Mais ça m'a rappelé tous ces sites et ses blogs sur lesquels je suis tombée en faisant des recherches pour mon régime. Ces filles qui s'appellent des "pro ana"...

    Je suis définitivement trop gourmande pour finir anoréxique ! Mais je crois que ça me fait du bien de me rappeler régulièrement qu'ils existent aussi ce genre de risque.

    Anecdote : Hier ou avant hier, l'Homme s'est fait des knackies. Elles avaient dépassés d'un jour ou deux la date limite et il n'était pas sûr qu'elles soient encore bonne. Il les a gouté et m'a demandé un avis, me tendant un morceau. J'ai mordu dedans, conclue qu'elles étaient encore tout à fait mangeables, et pendant un instant, j'ai failli cracher cette petite bouché, me disant qu'il s'agissait de quelques choses de gras, hors régime.

    Oui, je crois que ça me fait du bien de me rappeler qu'ils existent aussi ce genre de risque.


    Sur ces bonnes paroles, je vous souhaite bonne nuit les filles. A demain pour une nouvelle journée de combat ! Bonne nuit !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 kiwi + un yaourt aux fruits 0% + une tranche de pain de mie complet avec un peu de confiture allégée + un bol de thé vert + un verre de jus d'orange (100% pur jus)
    Déjeuner : pâtes sauce tomates et champignons + une pomme
    Goûter ou snack : un malheureux petit oeuf en chocolat ;-)
    Dîner : concombre et radis (huile de colza, vinaigre, moutarde) + carottes et courgettes (huile d'olive) + thon au naturel + un yaourt aux fruits 0%
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • Sileen 
    publié le 25/03/2008 à 22:02
    Nanase > Oui, tu as raison ! J'ai perdu de vue l'essentiel pendant un moment mais j'ai atterri et c'est avec les deux pieds sur terre que je reprends sereinement mon défi !

    Labellule > Je n'ai pas gardé mes oeufs mais l'Homme a eu tout un poisson au chocolat noir avec plein de petits animaux de la mer à l'intérieur. Solution idéal : il partagera mais comme c'est tout de même son poisson en chocolat, je ne risque pas de tout m'avaler d'un coup ! Et si j'exagère, il le saura tout de suite et pourra m'aider ou me rappeler à l'ordre.
    Pour les mensurations, on va voir si ça marche vraiment. Tiens moi au courant !
  • Nanase 
    publié le 25/03/2008 à 10:57
    ça fait plaisir de voir que t'as retrouvé le sourire! allez go go go! ton homme a raison, il ne faut pas t'autoflageller! le but c'est de retrouver une alimentation saine, et le sport doit être un plaisir pas une punition, autrement tu ne tiendras pas longtemps et tes efforts seront ruinés!
    allez on est toutes avec toi!
    gros biouss
  • Labellule 
    publié le 25/03/2008 à 10:24
    Je ne connaissais pas le test du dico pour la balance... J'ai préféré mettre directement mon mec dessus :o) Mais c'est ça qui est pénible avec eux, ils mangent ce qu ils veulent et voila le resultat "holala, j'ai encore maigri, flûte alors"
    Bon, pour tes oeufs de pâque,s bonne idée, à la limite moi je te conseillerais de garder une mni poule ou un petit truc pour toi, tu ^peux manger un morceau chaque soir par exemple, ça ne changera rien sur la balance et t'aideras dans la durée.
    Bonne idée le coup des mensurations, mais je suis comme toi, je ne sais pas quel but me fixer...Enfin, si ma balance ne bouge pas, les cnetimetres le feront peut être, eux...

    Bises et bon courage!

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