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Bonjour !
Blog de Sileen
aide blog-
Dimanche 23 - 30ème jour publié le 23/03/2008 à 18:40
- 18h17 : C'est une catastrophe ... !
C'est un week end de m.... pour mon régime !
Déjà, samedi, la balance qui refuse de me sourire... J'ai fait en sorte de positiver.
Hier, le gouter d'anniversaire qui s'est transformé en repas hypercalorique en plein milieu de l'après midi...
J'avais prévu de compenser. Mon programme du jour consistait à faire du sport et de surveiller de près mon assiette... ça n'avait pas trop mal commencé.- Ce matin, je suis allé au marché et j'ai fait le plein de légumes variés et frais
- Ensuite, je voulais aller à la pisicine mais j'ai trouvé porte close. Je me suis rabattue sur 1 heures de vélo (21 kilomêtres, 387 calories brûlées) et 40 abdos.
- A midi, j'ai mangé (je pense que ça aurait été pire de ne rien avaler ou preque... En tout cas, je lis partout que c'est ce qu'il y a de pire à faire) correctement mais peu.
- J'ai aussi bu un litre d'eau entre le réveil et la fin du repas de midi, sans compter mon thé du petit déj' et mon bouillon.
C'était sans compter avec les grands parents de l'Homme. Ils nous ont invité à boire un café. Je m'attendais à des petits gateaux ou des chocolats, Pâques oblige. ça a été des gâteaux individuels ET des chocolats. Je n'ai pas réussi à refuser poliment 
alors j'ai accepté la plus petite portion de gâteau. Pour les chocolats, j'ai du trancher un débat sur le contenu d'un exemplaire fourré (praliné et éclat de noisettes avons nous conclu) mais c'est le seul que j'ai avalé.
Quand ils ont sortie de le champagne pour fêter les résultats de ma mutation, je voyais mal comment dire non !
Oh la la...
En rentrant, je me suis fais un litre de thé vert que je descends doucement en surfant sur Internet... J'essaie de compenser même si je ne suis pas super convaincue.
En plus, les grands parents nous ont offert pleins de chocolats ! Un poisson plein d'animaux marin en tout genre pour l'Homme, un panier d'oeufs divers et varié pour moi. Les miens, je sais déjà ce que je vais en faire : les apporter au boulot et les distribuer aux élèves. ça fera des heureux et je n'y toucherai pas. Par contre, l'Homme va vouloir garder son poisson, et le connaissant, peu gourmand comme il est, il va en rester dans le placard jusqu'au mois de mai.
Je n'ai pas encore prévu le repas de ce soir mais je sens que ça va être bouillon de légume, un yaourt et au lit... - 19h20 : AAAAAAAARG ! L'Homme vient de me téléphoner pour savoir si on avait quelque chose de prévu pour demain... parce que son père veut nous inviter à manger !!! Tout se ligue contre moi ! Je peux faire en sorte de limiter la casse mais pas avec trois jours d'excès successif ! Et même si j'arrive à faire en sorte de ne pas prendre de poids, je ne vois pas comment continuer d'en perdre dans ces conditions !!!
J'ai fait comprendre à l'Homme qu'ilé tait hors de question que j'aille faire un repas chez qui que ça soit demain. Son père était derrière et attendait la réponse, on n'a pas vraiment pu discuter. Je ne sais pas comment ça se termine... Il faut que j'attende que l'Homme rentre.
- 22h51 : Ouf. L'Homme a sauvé la situation et on ne va pas manger chez beau père demain, sans que personne ne soit véxé. C'est tout une épopée un régime tout de même... !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 kiwi + une tranche de pain de mie complet avec un peu de confiture allégée + un yaourt au fruit 0% + un bol de thé vert + un verre de jus de fruit multivitaminé (100% pur jus) Déjeuner : 1 tranche de jambon blanc de dinde + une demi betterave et un mélange de salades vertes (huile de colza et levure en paillettes) + un bouillon de poule et fines herbes Goûter ou snack : 1 part de gâteau aux chocolats avec plein de couches et pleins de crèmes + 1 chocolat fourré + 1 café + 1 coupe de champagne... Quel mélange ! Dîner : Dans l'a-m : 1 litre de thé vert ; Diner : salade tomates/lentilles (huile de colza + levure en paillettes) + un bol de bouillon de légume + pain complet Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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