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Bonjour !
Blog de Sileen
aide blog-
Samedi 22 (jour de pesée) - 29ème jour publié le 22/03/2008 à 13:22
12h48 : La balance n'a pas été tendre avec moi aujourd'hui
: je n'ai pas perdu un gramme ! Pourtant, j'ai tout fait pour cette
semaine : depuis samedi, 2 fois du vélo et une fois de la piscine, et
un seul écart (même s'il a été énorme, d'accord).
L'Homme dit que c'est parce que j'ai augmenté ma masse musculaire... Est-ce possible que j'ai augmenté ma masse musculaire et diminué ma masse graisseuse au point que la blance stagne ? Je ne sais trop...
Mais je refuse de me laisser démoraliser !
(keep smile) Après tout, ce n'est pas comme si elle était partie dans
l'autre sens. Je vais accepter l'idée de l'Homme et me dire que mes
muscles pèse un peu plus lourd. Et si je veux bien y croire, c'est
aussi parce que j'ai fait une heure de vélo ce matin, 21 kilomêtres, brulé 386 calories, et enchainé sur 40 abdos. En
soit, ça ne suffirait pas à me convaincre mais je me sens bien plus en
forme et moins fatiguée qu'il y a deux semaines quand j'ai repris le
vélo. 
En plus, avant la pesée, la journée avait bien commencé avec l'Homme qui, au cours des petits calins du matin pour bien commencer le week end, s'exclamme tout à coup : "Mais ça marche vraiment bien ta crème !". Il parlait de ma crème Good bye Cellulite que j'utilise depuis maintenant 10 jours seulement. J'avais du mal à me rendre compte toute seule (même si je voyais avoir gagné en fermeté) et je savais que si je lui demandais, il me dirait qu'il y avait des progrès, même si c'était faux, de manière à ne pas me décourager. Et là, c'était vraiment sincère ! Il m'a même interdit de continuer à dire que j'avais des fesses de trolls ! lol
J'ai hate de voir ce que ça donnera après les 4 semaines de "traitement" qu'ils conseillent. En tout cas, l'Homme qui était sceptique sur les capacités de mon "produit miracle" est maintenant très emballé par les résulats.
L'autre bonne nouvelle de la matinée m'attendait dans la salle de bain Après ma séance de vélo d'appartement, je m'y pour me doucher (of course) et me faire un masque à l'argile, indispensable une fois par semaine quand on a ma peau.
Explications : J'ai une peau à tendance grasse et encore quelques problèmes d'acné (
), incomparables avec ceux que j'avais à 15 ans, mais à 23 ans, ça commence à être lourd.
J'ai bien été voir des dermatos mais tous les traitements qu'ils m'ont proposés consistaient soit à me gaver d'antibiotiques (précision : je suis une adepte de l'homéopathie et autre médecine douce) soit à me tartiner de tout un tas de produits qui puent, qui pèguent et qui suintent la nuit.
J'ai tenté les antibio : progrès pendant les deux mois de traitement et les semaines qui suivent puis retour à la cata. Les crèmes et autres lotions, ça va 5 minutes mais quand on dort avec l'Homme de sa vie, c'est vraiment tue-l'amour. Sans compter que les résulats n'étaient pas super probants.
Bref !
Depuis quelques temps, je me traite à ma façon : savonnage matin et soir avec un gel spécial + lotion spécifique + crème hydratante + argile une fois par semaine (marque Auchan s'il vous plait, les plus efficaces que j'ai testé !) Et ça marche bien plutôt bien : moins de boutons, une peau plus saine, plus douce, mais je continue d'avoir des boutons de temps en temps, c'est pas encore tout à fait ça.
Mais ce matin, examen minutieux dans le miroir et c'est incontestable : ma peau va bien mieux. Pas seulement les boutons parce que je n'en ai pas toujours le teint, le grain, la texture... Tout ! Alors que je n'ai rien changer à mon traitement. Je suis certaine que mon nouveau régime alimentaire joue un grand rôle dans ce progrès non négligeable.
Comme quoi, il n'y a vraiment pas de quoi se laisser déprimer par une balance aujourd'hui !
Et par la perspective du gouter d'anniversaire cet après-midi ? Mission : garder en tête les 3 chiffres sur l'écran de ma balance ce matin. ça m'aidera à resister à la deuxième part de gateau !
21h38 : La catastrophe !! Ce gouter d'anniversaire s'est transformé en deuxième repas ! Foie gras, toast, et 3 gateaux différents ! J'ai complètement merdé et gouter deux des gateaux, sans avoir refuser une deuxième tournée de foie gras... Arrrg !
Je n'ai pas du tout adopté la bonne technique : j'ai bien mangé à midi pensant que ça m'aiderait à resister et résultat, je me suis groinfrer l'équivalent d'un repas au milieu de l'après midi ! N'importe quoi.
Je n'ai tout de même pas complètement pété les plombs : demain, le repas est annulé. C'est aussi pour ça que je me suis permis cela aujourd'hui. Et je ne regrette pas tant car tout était très bon. Je me suis réellement fait plaisir. MMmmh, le gateau au chocolat marbré... Miam le foie gras.
Ce soir, diète. Je sais qu'il ne faut pas sauter un repas mais là, je ne pense pas qu'on puisse considérer les choses comme cela. Au lit avec 50cl d'eau dans le ventre et deux cachés pour la digestion.
Demain, bouillon de légume et fruit.
Et les chocolats de Pâques, je les donnerais à mes élèves mardi ! na
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 kiwi + une tranche de pain de mie complet avec un peu de confiture allégée + un yaourt au fruit 0% + un bol de thé vert + un verre de jus de fruit multivitaminé (100% pur jus) Déjeuner : Pouces de soja (huile de colza + nuoc mam) + un steack de boeuf + haricots verts + champignons + un carré frai 0% + une compote de pomme + un morceau de baguette Goûter ou snack : 2 tranches de foi gras + pain raisins/noix + 3 toasts de tomate séchée + qq tomates cerises + 1 part de gateau dattes cannelle et une part de gateau aux chocolats + 3 verres de vin Dîner : blanc + 3 tasses de thé vert Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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