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Bonjour !
Blog de Sileen
aide blog-
Mardi 18 publié le 19/03/2008 à 09:45
Je suis complètement naze... Mais j'ai passé une super bonne journée au boulot. C'était jour de grève et on s'attendait à un CDI plein à craquer mais finalement, c'était tout le contraire. Sans doute grâce au temps superbe qu'on a eu hier. J'ai pû abbatre une quantité non négligeable de boulot et j'ai même pas mal à la tête en sortant de là, contrairement à mes journées habituelles. Je suis d'autant plus contente que je n'ai pas fait la grève justement à cause de mon retard dans mon boulot. 
Côté régime, j'ai eu une journée très correcte mais j'ai fait l'erreur de me peser ce matin... La balance indique que j'aurais repris du poid par rapport à samedi dernier (71,8 kg alors que samedi j'étais à 71,2) Je sais qu'il vaut mieux éviter de se peser trop souvent... Il faut dire qu'aujourd'hui, ça m'aura permis de resister aux tentations : ma collègue qui me propose des chocolats (je crois que mon propre régime lui colle des complexes... Pourtant, elle est toute fine ! Mais c'est vrai qu'elle a une mauvaise alimentation d'un point de vu diététique. Elle ne mange presque rien à midi, ne déjeune pas le matin, et fait des pauses "gouter" une fois dans la matinée et une autre dans l'après midi...) et pire, une énorme part de gateau type forêt noire ou quelque chose de ce genre resté en salle des profs avec la mention "servez vous". Il n'y aurait eu personne pour me voir mais je ne l'ai pas pris.
Heureusement, une collègue est arrivée au cours de mon repas, on a discuté et elle n'a fait que renforcer ma détermination.
Je ne pense même pas qu'elle s'en soit rendu compte ! On n'a pas parlé régime ou poids, mais juste de nos habitudes alimentaires, de la difficulté de faire des repas vraiment équilibré, du prix des légumes et de la viande... Elle m'a aussi donné deux ou trois petits "trucs et astuces" sur des produits bio à base de plante contre la rétention d'eau, ce genre de chose. Quand je les aurais testé, je donnerai mon avis ici.
Sinon, je ne sais pas si je me fais des idées mais j'ai bien l'impression que ma crème Good bye Cellulite commence à faire son effet. Pas tant sur la cellulite en elle même (mais il faut pas pousser, ça ne fait même pas une semaine que je l'utilise !!) mais déjà sur la fermeté de ma peau. Et la douceur aussi mais ça, on l'obtient avec du lait hydratant qui couterait la moitié du prix. Je continue donc.
Alerte en vue : samedi, je suis invité à une anniversaire. Et qui dit anniversaire dit gâteau et c'est très difficile de refuser poliment une part de gâteau. Surtout face à des copines qui ont l'habitude de me voir dévorer tout et n'importe quoi et reprendre deux fois des plats... L'Homme est invité aussi et je vais le mettre à contribution pour pouvoir m'aider à limiter les dégats, ne serait-ce que par son soutien. Et le gâteau... Et bien je n'en prendrai qu'une petite part. ça sera mon joker de la semaine...
Petit coup de déprime ce soir tout de même. L' Homme proposait qu'on mange à l'extérieur (chose qu'on fait assez souvent d'habitude). On a cherché une idée de restaurant où je puisse manger sans exploser mes bonnes résolutions et entre les fermés et les trop cher, on a fini par laisser tomber. Du coup, il s'est mis au fourneau pour me faire une bolognaise à sa façon (qu'il réussi très bien).
mon alimentation Petit-déjeuner : un kiwi + une tranche de pain de mie complet avec un peu de confiture allégé + un grand bol de thé vert + un verre de jus multivitaminé (100% pur jus) Déjeuner : Salade endive/pomme (huile de colza + levure en paillettes) Dîner : Tagliatelles à la bolognaise Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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