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Bonjour !
Blog de Sileen
aide blog-
Ce jour publié le 07/03/2008 à 14:46
Petit Déjeuner :
- un yaourt aux fruits 0%
- deux tranches de pain de mie aux céréales avec un peu de confiture allégée
- un grand bol de thé vert
- un verre de jus multivitaminés (100% pur jus sans sucre ajouté)
Déjeuner :
- Une salade avec une tomate et des pois chiches + une cuillère à soupe de levure en paillettes + deux cuillères à soupe d'huile d'olive
- un carré frai 0% avec deux wasa authentiques (je n'ai plus de pain !)
- une compote allégée
Dans l'après midi :
J'ai préparé un cake et... Et bien j'ai léché le fouet. Et le plat en fait. J'aime trop ça !!!
Diner :
Apéro en vrac... Carottes crus, concombre cru, des olives vertes et noires, des tomates cerises, un peu de surimis, une part de cake aux courgettes, olives noires et féta... Un verre de muscat.
Repas :
- du poulet sauce aigre douce avec du riz
- une part de gateau glacé façon vienneta
- un verre de vin
Bilan de la journée :
Je sais, le repas de ce soir n'est pas "régime" même s'il n'est pas non plus "trop pire". Je suis assez contente de moi car tout le monde a aimé le repas et que j'ai réussi à me tenir. Surtout à l'apéro. J'avais mis de la mayonnaise pour y tremper les crudités et ça a bien plus. Mais moi, j'ai pu grignoter sans que ça soit catastrophique.
Par contre, la gourmandise de l'après midi... Bien... Bwarf...
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