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Ce jour
publié le 05/03/2008 à 20:56 |
C'est parti
Petit Déjeuner :
- une compote allégée
- deux tranches de pain de mie aux céréales avec un peu de confiture allégée
- un grand bol de thé vert
- un verre de jus multivitaminés (100% pur jus sans sucre ajouté)
Déjeuner :
Pris sur le pouce, en me battant contre les branchements d'un ordinateur à un vidéoprojecteur, la recherche d'une rallonge... Bref, les pires conditions mais bon, je n'ai pas trop le choix...
- une part de tarte aux courgettes (pâte industrielle, courgettes du marché cuite avec un tout petit peu d'huile d'olive et des herbes de provence)
- mélange de riz complet, de riz blanc et des courgettes qu'ils restaient (tout n'entrait pas dans la pâte à tarte...)
- une pomme
Diner :
- bouillon de légume avec des pâtes alphabets
- une part de tarte aux courgettes (il faut bien la finir...)
- un demi carré frai 0%
- deux tranches de pain complet
- une compote
Eau :
deux petites bouteilles soit un litre + deux grands verres à table le soir
Bilan de la journée :
Pour le menu, ça va, je me suis plutôt bien tenue. Les repas sur le pouce le midi, par contre, c'est loin d'être idéal mais je ne sais pas comment faire d'autre. Si je mange à la cantine scolaire, je suis "otage" des menus imposés, et même en faisant le tri, si je supprime tout ce que je ne dois pas manger, il ne reste plus grand chose.
Puis je n'ai pas toujours le temps de toute façon.
En faisant mes repas, je contrôle mieux, mais suivant les jours, ça vire vraiment au pique nique...
En plus, je commence à craquer, non pas sur les menus, mais sur le temps que ça prend et les rigueurs. Je comprends pourquoi je ne mange pas équilibré d'habitude, c'est super exigent !
Puis l'Homme n'a pas mis la main à la pâte une seule fois cette semaine. Chaque soir, je me retrouve à préparer deux repas : celui pour nous le soir, et celui pour moi le lendemain midi. Alors que lui mange au restaurant de son boulot à midi, tous les jours. J'ai même fait l'effort certain soir de faire 2 menus, un pour lui qui n'a pas à subir les contraintes de mon régime et un pour moi...
Puis il faut penser les repas en avance pour varier et être équilibré. J'ai reçu aujourd'hui le programme du site pour la semaine prochaine et je me rends compte que je ne pourrais jamais le suivre (il me semble fait pour des bonnes cuisinières qui ont les moyens financiers et qui ne travaille pas, ou alors avec des horaires complètements différents des miens alors que je ne fais même pas 36 heures dans la semaines).
Bref...
J'ai peur de me décourager non pas par gourmandise ou par les tentations, mais à cause de toutes les contraintes extérieures qui viennent s'ajouter à la multitude que je subis déjà... !
