Hier, je n'ai pas eu le temps de venir ici... Et pour cause, j'étais de repas de famille ET de restau : une catastrophe pour ce début de régime !

Matin :
- un peu de compote "maison"
- deux tranches de pain de mie complet avec un peu de confiture allégée
- un grand bol de thé noir

Midi : ça se corse
Apéritifs :
- quelques biscuits d'apéritifs
- un verre de martini blanc

Repas :
- un demi avocat avec une sauce à base de crème fraiche (allégée, mais bon)
- une tranche de rotis de porc et sa sauce
- de la purée de carotte
- une morceau de fromage (du St Albray je crois)
- une part de gâteau type "Opéra", tout ce qu'il ne faut pas mais était délicieux
- deux morceaux de pain
- deux verres de vin rouge (et des remarque sur le fait que je n'en boive pas plus... Je m'interroge sur l'image que je donne à ma belle-famille dans ce type de repas !!)

- un café avec un demi sucre

Après midi :
J'avais une réunion et j'ai vaillement resister aux différents passages de petits gateaux et cakes divers pour finir par m'accorder un unique carré de chocolat noir à la framboise, avant de bouffer quelqu'un !

Soir :
Restaurant donc... Un asiatique.
- Des raviolis à la vapeur
- des vermicelles transparents au crabe
- trois tasses de thé au jasmin pour compenser que je n'ai quasiment pas bu d'eau en dehors des repas aujourd'hui
- un tout petit peu de saké

Bilan :
Comme toujours, ce sont les week end qui sont difficile pour moi. J'arrive beaucoup mieux à me tenir dans la rigueur des contraintes de la semaine. Les repas de famille sont une catastrophe, surtout dans ma belle-famille qui sont une bande de bons vivants.
J'aurais pu décliner l'invitation au restaurant suite à un repas de ce type mais j'ai décidé que mon régime ne devait pas interférer dans ma vie sociale comme ça a pu être le cas la dernière fois. Je pense que refuser toutes tentations et toutes occasions de faire des écarts c'est aussi le meilleur moyen de reprendre le poids qu'on a perdu une fois son régime fini. En tout cas, c'est ce qui m'est arrivé la dernière fois !

Sur ce : petit dej, maquillage, préparation de mon "tup" pour midi et je file bosser !!

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Aujourd'hui :
Petit Déjeuner :
- une compote allégée
- une tranche de pain de mie complet et une tranche de pain complet avec un peu de confiture allégée
- un grand bol de thé vert

Réunion de travail toute la journée, une collègue avait apporté un énorme paquet de petits fours secs et autres gâteaux, et un paquet de nougat ! horreur ! J'ai vaillament resisté (je peux encore facilement mettre cela sur le dos de ma gastro ("je sors d'une gastro je fais attention) mais ça ne va pas pouvoir durer). Je me suis accordée le chocolat noir qui allait avec le café (que je n'ai pas bu ! lol) Pour une fois que le patron offre quelque chose... !

Déjeuner : avec mon "tup" au boulot donc
- du blé au thon à l'huile d'olive (je n'ai pas mis toute l'huile de la boite)
- une pomme

Diner :
- une petite brique de soupe aux légumes "dorés"
- un oeuf à la coque avec deux tranches de pain complet en mouillette
- une mousse de fruit allégée

Bilan :
J'ai l'impression que chaque fois que je me mets au régime, tous les éléments se liguent contre moi ! Sous la forme d'un paquet de petits fours secs par exemple... Plus je décide de resister, plus les tentations sont nombreuses. Pour le moment, la volonté et la motivation sont intactes alors ça va mais je crains que ça soit difficile.

J'avais décidé de ne parler à personne de ce nouveau régime (sauf à l'Homme bien entendu), mais j'ai fini par le dire hier aux deux collègues avec qui je passe mes journées. Ils sont une de mes premières sources de tentation : l'un, grand sportif, peut tout se permettre puisqu'il évacue ça sur son vélo tous les jours, l'autre n'avale rien aux repas et grignote tout le temps sans prendre un gramme. A nous trois, on est une belle bande de gourmands et on s'insite les uns les autres. Je pense qu'ils ont compris qu'il faudrait éviter de me proposer de participer à leurs grignotages pendant quelques temps. J'espère en tout cas, parce que je ne sais pas toujours dire non !

Pour mon alimentation, je mets un "moyen" parce que c'était désastreux hier et satisfaisant aujourd'hui