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Bonjour !
Blog de Shulie
aide blog-
pouet pouet! publié le 16/10/2007 à 04:06
Ce soir avec mes filles (j'anime les scouts au niveau louveteaux filles) on a jouer à colin mailard! Mais au lieu de dire colin maillard, nous c'était pouet pouet! hihi Ça fait du bien de bouger pour jouer et pas en ce disant oh yeah je vais maigrir si je fait ça!
À partir d'aujourd'hui, j'ai maintenant une heure de dîner. Je peut donc prendre mon temps pour manger et prendre une petite marche si jamais j'ai le temps. Ça aussi ça fait du bien au corps et à l'esprit!
Première journée de diète! Je remarque une chose: Je devrait peut-être réduire mes portions le soir...mon alimentation Petit-déjeuner : céréale, lait, jus d'orange, poire Déjeuner : sandwich au thon, jus de tomates, poire yogourt Goûter ou snack : spaghetti au porc, 1 tranche de pain, un carré au caramel Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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C'est chouette ca de mincir en s'amusant! En plus t'as pas l'impression de faire de sport!
Pour les portions le soir moi aussi je mange leger, en fait plus j'avance en journée plus c'Est light! Comme ca quand je vais me coucher j'ai pas le ventre plein. :o)
En ce qui concerne mon portefolio j'ai déja un site web (www.rosecactus.com) simplement je voudrais avoir un exemplaire papier que je pourrais laisser aux entreprises en plus. :o)
Pour leur donner "l'eau a la bouche" et leur donner envie d'aller sur mon site afin d'en voir plus. hihihi
bises!!
C'est en débutant le régime qu'on fait des tests et des erreurs pour voir ce qui fonctionnent le mieux pour nous. Tu trouveras vite :)