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Blog de Shoutte

aide blog

  • Mini stepper
    publié le 20/05/2008 à 09:18






    Enigme du jour



    Même principe qu'hier :








    Solution de l'énigme d'hier



    C'est la fin des haricots !










    Coucou tout le monde !!

    Je sens que cela va être une bonne journée ! Tout va bien dans le meilleur des mondes lol

    Et oui le soleil est revenu chez moi ! Bon, côté températeur c'est pas encore ça, mais avec ce soleil ça va augmenter !

    En plus, j'ai encore résister à l'appel de la balance ce matin ! Vous ne vous rendez pas compte à quel point c'est important pour moi ! Pourtant hier soir, j'ai lutté, je vous le garantie ! Du coup, j'ai failli faire une crise mais Homme est rentré à temps...!

    Là où je suis encore fière de moi, c'est que j'ai encore pris le temps de faire du stepper hier matin et ce matin. Environ 10 minutes à chaques fois. Hier, j'ai brûlé 50 cal, aujourd'hui 75 ! Je sais que pour certaines d'entre vous, c'est très peu car elles arivent à tenir plus d'une heure mais je vous assure que pour moi qui n'est jamais été sportive, c'est un gros challenge de tenir ! Et plus de 100kg à bouger de cette façon, je vous promets que ce n'est pas évident !

    Côté révision, j'ai réussi à boucler 2 dossiers complètement et aujourd'hui un troisième sera terminé sans problème.

    Enfin voilà, aujourd'hui, je suis positive et ça fait du bien d'évacuer le stresse ! Pourvu que ça dur !!!

    Comme hier, je révise ce matin et ce midi je rejoins mon homme à son boulot pour déjeuner. Ensuite, je rentre, je m'accorde une petite pause avant de me remettre à mes révisions ! C'est dingue ce que je peux ête motivée aujourd'hui, je ne me reconnais pas... C'est donc ça l'effet du sport ?!

    J'espère que vous aller bien mes chéri(e)s ! Je serais dans les parages, même pendant mes révisions, alors n'hésiter pas car les révisions c'est comme sur la route : des pauses régulières s'imposent !!



    im/gif/blinkies/blinkies_bisou/blinkies_bisou13.gif






    Pensée du jour


    Pour découvrir de nouvelles terres,
    il faut d'abord avoir le courage de s'éloigner
    du rivage.





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Encas de spécial K, un verre de jus d'orange, yaourt 0%
    Déjeuner : Salade composée : riz, tomates, thon, poivron, oignons, fromage allégé
    Dîner : betterave et mache, escalope de poulet et courgette, pain et fromage
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (21) commentaires



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  • Nanase 
    publié le 20/05/2008 à 09:25
    oui le sport ça fait des endorphines qui boostent!
    bravo pour ton stepper!
    bisous et bonne journée!

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