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Blog de Shoutte

aide blog

  • PFFFFFFFFFF
    publié le 16/03/2008 à 07:52




    Coucou les filles,

    Bon, je vous préviens toute suite aujourd'hui je vais me plaindre. Je m'en excuse d'avance mais mon moral est au plus bas.


    Je récapitule mes aventures de la semaine que mes amies connaissent déjà grace à mon blog :

    - lundi matin je me pèse

    - lundi soir je mange mac do et j'assume totalement

    -mardi matin je me pèse et le mac do m'a fait prendre 2kg que j'assume sans problème aussi

    - vendredi matin j'ai perdu ces fameux 2 kilos pris du mac do

    - hier je me pèse et je vois 400g de moins par rapport à vendredi matin et donc également par rapport à lundi

    - ce matin je me pèse et je vois que j'ai pris 200g par rapport à hier alors que j'ai suivi le programme de mon régime sans écart et au gramme près

    - étant donné que ce midi je mange chez une amie qui fait des hambergers et ce soir chez une autre amie que va faire une paëlle, autant dire que la pesée de demain matin va etre fatale.


    En toute logique, vu les repas qui m'attendent aujourd'hui, il est normal que demain matin je pèse plus que ce matin et ça j'assume car j'ai prévu le coup, j'ai accepté ces repas en connaissance de cause, j'avais envie de me faire plaisir. Mais les 200g de plus de ce matin sont inexplicables et mettent mon plan "j'assume" à l'eau.
    Hier, j'ai un peu marcher mais sans plus donc pas de muscles en plus. Rien n'explique ces 200g en plus. J'ai même pesé les aliments pour être certaine de ne pas me planter avec le gratin dauphinois. En sachant que je l'ai fait au lait écrémé au lieu de crème fraîche. 90g de gratin dauphinois c'est marqué sur mon régime, je sais lire quand même ! MERDE ! Et puis c'est pas la première fois que je dois en manger dans mon programme, ça ne m'a jamais fait grossir ! Je ne comprend plus rien et j'en ai marre. J'ai même envie d'annuler tous mes repas aujourd'hui, ça me soule.

    Je sais, je sais. Je ne dois pas me peser tous les jours. C'est comme ça, je le fais et je continuerai à la faire.

    Quand je fais un écart, je l'assume et j'assume les kilos que ça peut me faire prendre sans problème. Là où je n'assume plus c'est quand je prends du poids alors que je n'ai pas fait d'écart justement !


    Je suis désolée pour ce coup de gueule les filles mais avec presque 30kg en moins je commence à m'épuiser et à trouver le temps long. 30kg c'est génial c'est clair, mais comprenez que parfois je pète un cable, c'est long, épuisant, lassant.
    J'ai toujours manger de tout en gérant les quantités, c'est comme ça que j'ai réussi à tenir et perdre bientôt 30kg. Mais là, je respecte mon programme au gramme près et voilà que je grossi, c'est à ne plus rien comprendre. Stagner encore, ça arrive j'en ai l'habitude mais prendre!!!!????!!!!!


    Je finis sur une touche positive quand même :

    LA PENSEE DU JOUR

    "Faites que le rêve dévore votre vie
    afin que la vie ne dévore pas votre rêve."

    Antoine de Saint-Exupéry

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 croissant, un ju d'orange, un yaourt 0%
    Déjeuner : Steak haché et salade composé (tomates, échalottes, oignons, maÏs, salade vert)
    Dîner : Feuilleté aux noix de saint jacques, paëlla, glace
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • DOUCEUR65 
    publié le 17/03/2008 à 09:53
    Le fait que tu assumes tes écarts est une très bonne chose mais pour tes 200 grammes de plus, je ne sais quoi te dire sinon de continuer à t'accrocher car tu as réaliser un joli parcours et bien sûr que tu as le droit de péter un cable et de te sentir essoufler et fatiguer de ton régime car ça demande de véritables efforts mais il faut que tu continues à t'accrocher et n'annule pas tes repas d'aujourd'hui car ce serait dommage et étant donné ton état, tu risquerais de craquer donc va voir tes amies et changes toi les idées.
    Bonne journée et tiens-moi au courant
  • THIERRY19 
    publié le 16/03/2008 à 10:27
    Celui qui ne fait pas plaisir en arrivant fait plaisir en partant. la je parle KILO MDRRRRRRRRR
  • THIERRY19 
    publié le 16/03/2008 à 10:24
    euhhh bise shoutte peut etre que tu as un palier à passer fait toi plaisir tu verras mieux demain et méme si tu as pris un peu de poid ou est le souci ni remord ni regret c cela aussi qui fait grossir JE m en veux tant c ma recette de lotte au champagne qui ta fait prendre 300grammes loll plus bouger autrement il va te rester que les priéres et allumer un cierge à saint antoine de padoue pour retrouver à perdre les kilo perdus c un peu tiré par les cheveux mais bin je fa comme je peux loll tu touches au but courage encore un petit effort

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