Blog de Shoutte
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Comment allez-vous en ce dimanche ??? Bonne grasse mat' j'espère !!!
Nous, on s'est réveillé assez tôt pour un dimanche, l'un de nos chat a allumé la TV avec le son à fond donc on a été réveillé en sursaut et forcément impossible de se rendormir derrière...
Sinon, ce matin, je me suis faite plaisir avec 3 mini croissants et un jus d'orange. J'avais oublié le goût des croissantes, c'est vraiment délicieux ! Une fois de temps en temps, ça ne fait pas de mal et puis je ferai attention tout le reste de la
journée !
Hier soir, j'ai craqué pour une pizza. Et bien, je ne l'ai pas tant appréciée que ça niveau goût mais ça fait franchement du bien depuis le temps que je n'en avais pas mangé !! Et j'ai été très vite calée en plus, j'en ai mangé 2 fois moins que d'habitude. Mon estomac s'est vriament réduit, c'est génial. 
Par contre ensuite, j'ai eu des douleur attroce à l'estomac, c'était horrible. J'ai tout revomi sans comprendre ce qui m'arrivait. J'étais énervée ! Pour une fois que je me faisais un plaisir pizza, j'ai tout revomi. Super agréable...
Enfin du coup, ça ne se verra peut-être pas sur la balance, mais quand même, mon plaisir a été gaché ! Surtout qu'après coup, j'ai assumé pleinement mon choix de craquer pour une pizza pendant que je la mangeais.
Ce soir, mes parents viennent dîner, ça sera léger pour tout le monde. Ensuite, je les amène à l'aéroport pour leurs vacances. Marrakech ! Y en a qui ont de la chance ! 
A part ça, n'oubliez pas d'aller voter aujourd'hui, c'est important, même s'ils sont tous pareils 
Gros bisous tout le monde et
profitez bien de votre dimanche !!!!
kiss
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
3 minis croissants, un jus d'orange |
| Déjeuner : |
steak de boeuf, gratin dauphinois allégé, salade verte, pain et fromage allégé |
| Goûter ou snack : |
Une tranche de pain complet avec du fromage allégé |
| Dîner : |
Concombre, jambon cuit, gratin de choux fleur, yaourt 0% |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Passes une bonne soirée! Gros bisous!
va sur www.marmiton.org
bizzzzzzzzzzzzzzz
Le hic c que en 3 semaines de regime j'ai pris 2 kilos!!!!! Je vois que toi aussi au début tu as galéré. Ce qui m'inquiete c'est que je ne suis pas stressée alors je ne risque pas comme toi d'avoir la perte de poids après la période de stress.
Toi qui a vécu ca tu me conseilles quoi??
comme dit Titi,qd tu te fais plaisir ,lâche toi après tu te reprends le lendemain en faisant des exos ect...
j'attends zhom pour faire mon devoir citoyenne ;sinon là je vais faire pour le gouter des ptis une tarte aux poires chocolat ,normalement avec choco noir ,mais comme ma fille n'aime pas ,je vai le couper avec du lait; bref voili pour les activités et ce soir la quiche lorraine avec une salade de concombre-choux fleurs ,j'adorrrrrrreeeee ça!
epis c'est tout,bises.....@ dem!
si chaque fois que tu craque tu as des remords OU est le plaisir ??tu compenses sur plusieurs jours dans la joie et la bonne humeur et plus de sport et sport en chambre la tu doubles la cadence mdrrrrrrrr bo dimanche