Blog de Shoutte
aide blog
-
Je récapitule pour ceux qui n'étaient pas venus sur mon blog (gare à leur fesse!) la semaine dernière.
A mon grand désespoire, j'ai pris en milieu de semaine 200g puis d'un coup 800g sans faire d'écart et en fesant du sport. Finalement, j'ai réussi à tout reperdre et ce matin à ma pesée hebdomadaire je suis au même poids que lundi dernier. J'avoue que de ne rien perdre fou un coup au moral mais je préfère stagner que de reprendre. Et puis j'ai perdu 1kg pour le coup.
Enfin voilà, me revoilà partie pour une nouvelle semaine. J'ai réussi à me remotiver alors j'espère que ça va durer parce que la semaine passée était vraiment trop dur pour moi, je pleurai tous les jours, c'est trop éprouvant. Vous allez me dire qu'on ne controle pas son moral ou sa motivation, mais bon, je vais essayer de relativer encore un peu.
Je commence un nouveau régime à partir d'aujourd'hui. Le régime Montignac commençait à m'ennuyer comme si je tournait en rond. Alors j'ai bien réfléchi et je fais un essai avec une nouvelle méthode pendant une semaine. Qui vivra verra!!!!
: je viens de me réveiller (qui a dit que j'étais une grosse feignasse????????). Mon homme dors encore. Je vais pas tarder à aller le réveiller car il travaille tout à l'heure. Cette après midi, je vais à mon stage. Je rentre, je fais le ménage et ce soir des copines viennent boire le café. La routine ! lol
Gros bisous à tout le monde et à fond la motivation svp !
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
une tranche de pain complet, un morceau de fromage et un jus d'orange |
| Déjeuner : |
Salade verte, Viande de boeuf et choux fleur vapeur, fromage allégé avec du pain |
| Goûter ou snack : |
une pomme |
| Dîner : |
Betterave, jambon cuit et courgette vapeur, yahourt 0% |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
j'tai envoyé un pti msg, dslé g pa pu répondre plutot!!
Je suis allé voir benjamin gates et le livre des secrets!! cété simpa , sa change!!
Bonne journée Gros bibi
le pied!!!
bonne journée avec ce temps si magnifique!!
grosbisous
gros bisous
Quel programme entames-tu si ce n'est pas indiscret ?
Encore bravo pour toute ta motivation et merci de ton attention. Bonne journée