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Bonjour !
Blog de Shoutte
aide blog-
Je sais pas publié le 05/02/2008 à 14:15
Heu... bha je ne sais pas vraiment ce qui se passe. J'ai un
ptit coup de blues je crois.
J'ai pris 600 grammes par rapport à hier, alors que le seul
écart que j'ai fais est 2 tranches de fromage à raclette. Je
n'y comprend plus rien.
Toutes les semaines, c'est pareil : du lundi au jeudi je me
bas contre les kilos, je prends pour un rien et même
lorsque je suis ultra rigoureuse je ne perds rien ; à coté de
ça du jeudi au dimanche je perds à une allure hallucinante
alors que je mange la même chose qu'en début de
semaine.
Le corps est vraiment secret... Franchement, c'est chiant.
La semaine dernière j'étais d'ultra bonne humeur, même en
début de semaine, et là d'un coup, pouf, baisse de moral.
Cela arrive. Mais, je ne vais pas me laisser aller, je ne veux
pas me sentir encore plus mal demain. Je dois être fiert de
lutter depuis plus d'une semaine contre mes crises. D'un
côté, je me dis que quitte à prendre 600 grammes même en
mangeant diet, autant ne pas lutter contre l'angoisse d'une
crise et y succomber...! Je sais, ce n'est pas la meilleure
solution, mais dans ces moments là, on a envie de tout
laisser tomber, vous savez aussi bien que moi ce que c'est
! Alala, vivement demain.
Retenez moi de péter ma balance. Oui, je dois être gentille
avec cette machine et non je n'arrive pas à me retenir de
me peser tous les matins. Pauvre de moi.
mon alimentation Petit-déjeuner : 4 petites crèpes salées Déjeuner : choux rouge vinaigrette, côte de porc, choux fleur et brocolis, salade verte et fromage Goûter ou snack : une pomme Dîner : Petits vapeurs chinois (crevettes et porc), salade verte, une tomate Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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titenini777 publié le 05/02/2008 à 17:27accroche toi moi perso jmré bien etre a ta place et avoir perdu autan!!!ne déséspère pa continu!!!bisous
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libfu82 publié le 05/02/2008 à 14:52pour avoir perdu près de 40 kilos il ya 5 ans (que j'ai repris depuis) je peux te dire que mon corps s'est rebellé j'ai stagné parfois pendant 2 mois tout en faisant de super gros efforts ! mais ça fini par marché, à ce stade je te conseill de moins te prendre la tête avec ça , continue tes efforts, fais du sport, pese toi une fois par semaine c tout et limite les écarts des sorties et tu verras, ça va aller tout seul, le stress peut jouer beaucoup aussi, profite de ces 25 kilos perdus et pense moins aux 40 qui les suivront, c ce que je ferais à ta place...... allez sois plus zen et ça va marcher !!!!! gros bisous !
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libfu82 publié le 05/02/2008 à 14:31tu sais, je pense que ton corps est en train de s'habituer, as-tu encore des kilos à perdre ? mon conseil : fais toi suivre par un nutri, se sont des pros qui connaissant bien ces questions là et je suis sure qu'il pourra répondre à tes questions ! ne perd pas le moral ! bisous
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