Blog de Shoutte
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ouf !!!!!!!!!
C'est enfin terminé !
J'ai passé mes derniers partiels ce matin et je me sens enfin libre !
Je suis tellement épuisée que j'ai l'impression d'être bonne à rien ! Alors aujourd'hui : REPOS
Et si je m'auto diagnotiquais une flémaingite aigue pour la journée ???!!! hihi
Donc, le stress redescent tranquillement, donc les kilos vont suivre ! YES YES YES
Je voulais vous faire un gros bisous les filles, car certaines d'entre vous m'ont réellement soutenues durant cette période d'examen et de stagnation de poids et sincèrement grace à vous j'ai tenu le coup et garder (plus ou moins selon les jours) le moral
Je vous adore !!!!
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
2 tranches de jambon, 2 saucisses knaki, fromage allégé (trop bon les ptits dej' Montignac!) |
Déjeuner : |
Salade de thon à la catalane avec une demie tomate, de l'oignon et du poivron, une tomate farcie et un demi poivron farcie (peu de farce et bouillie), salade verte, fromage allégé |
Goûter ou snack : |
Demie pomme, demie poire, un kiwi et du jus d'orange, le tout mixer pour un délicieux cocktail vitaminé ! |
Dîner : |
Raviolis vapeurs chinois, carottes à la vapeur avec une noisette de bueurre, un yahourt anture 0% avec de l'édulcorant |
Verres d'eau : |
8 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Reposes toi, tu l'as amplement mérité la puce !
Gros gros bisous et tout plein de bonnes choses pour la suite, tu vas réussir et je serai à tes côtés !