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Bonjour !
Blog de Shoutte
aide blog-
oulala dur dur publié le 29/01/2008 à 10:47
Bon... on garde le moral, on positive !
- 0 gramme.
Pas grave, ça ira mieux demain.
Heureusement que je me suis faite plaisir ce week end et que le moral est revenu en force, parce que là ne pas perdre 1 gramme aurait pu être une catastrophe.
Comme l'a dit ma nutritionniste, après le partiel, plus de stress et donc plus de barrière à la perte de poids. Suis-je donc en train de me priver pour rien en ce moment ? Ne suis-je pas en train de me rajouter un stress supplémentaire ?
J'ai tellement mal dormi ! Quel sommeil agité! Je suis fatiguée. Certainement parce que mes partiels commencent aujourd'hui. 3 jours marathon!
Courage Mélanie, jeudi c'est fini !
mon alimentation Petit-déjeuner : Une tranche de pain complet, un bol de fromage blanc 0% avec édulcorant Déjeuner : comcombre et poivrons, steack de boeuf avec haricots verts, camembert allégé Goûter ou snack : Une clémentine Dîner : salade de tomate et salade verte, jambon blanc et choux de choucroutte, fromage allégé Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Bonne journée
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Enormes bisous d'encouragement