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Bonjour !
Blog de Shoutte
aide blog-
sans commentaire.... publié le 25/01/2008 à 14:49
Voilà, malgré que je respecte parfaitement (trop?) le régime Montignac je prends du poids à cause du stress. Elle est gentille la nutritionniste de me dire ça. Ok, et je fais comment alors ?
Je me prive, je veux bien stagner même si c'est difficile à accepter, mais prendre du poids quand on se prive et suis un régime à la lettre, c'est limite étouffant là !
pffff
Et voilà, je m'en doitais, je n'allais pas avoir la force de résister avec toute cette frustration. J'ai craqué, j'ai fais une crise et franchement j'ai honte.
mon alimentation Petit-déjeuner : Lipidique : 2 tranches de poulet allégé en matières grasse, un morceau de fromage allégé Déjeuner : Une boite de thon avec du jus de citron frai, des carottes rapées et du fromage ail et fines herbes allégé Goûter ou snack : crise crise crise crise crise crise crise crise crise crise crise crise crise crise crise crise Dîner : Mac do Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Et ta nutritionniste, elle propose rien pour t'aider à lutter contre le stress ?
Déjà que ce n'est pas facile de faire un régime...mais si en plus elle te dit que de toute façon ce n'est que le stress ça ne va pas t'aider ça..c'est pas top comme réponse
en tout cas - 23 kgs en moins je dis félicitations !!!! ne te décourage pas !
bizzzzzzz
bois plus d'eau par contre, ça peut t'aider à evacuer....
je dois d'abord arriver à en parler à mon mari...
@+
Il faut qu'on trouve la solution pour que tu sois moins stressée !!!!!!!!
Bisous et laches rien !