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Blog de Shoutte

aide blog

  		• Très difficile
    publié le 24/01/2008 à 09:55


    Je me rencontre que tous les jours, c'est la même galère et que tout est à reconstruire.

    Le matin, je me lève : déprime : faut encore et encore me priver, raz le bol.
    Je me pèse : nouvelle déprime, rien ne bouge.
    Et au fur et à mesure de la journée, je discute avec vous. Je vous motive, vous me motivez. Je vous conseille et vous me conseiller.
    Le soir, je me couche en me disant que le lendemain ça va encore etre le semi enfer.

    C'est pas une vie le régime. Enfin, il faut ce qu'il faut, comme on dit.




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Un grand verre de jus d'orange
    Déjeuner : Salade de thon à la catalane avec une demie tomate et des échalottes, un steack de boeuf avec épinard et choux fleur, salade verte et fromage allégé.
    Goûter ou snack : une pomme
    Dîner : Soupe de potiron sans pomme de terre, tranches de poulets allégées, choux de choucroutte, yahourt nature 0%
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


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  • STEPH501 
    publié le 05/02/2008 à 07:43
    Ce n'est pas avec tout ce chemin parcouru que tu dois maintenant laisser tomber, la plupart d'entre nous serai heureuse d'voir perdu tout ce poids! Comme deja dis en bas, ne te pese pas tous les jours, et mesure toi de temps en temps, c'est un autre moyen d'avoir le sourire! Bon courage et ne baisse jamais les bras, bisoux
  • Shoutte 
    publié le 24/01/2008 à 13:37
    Je n'ai pas le temps de sortir en ce moment, je suis en plein partiels et je sais que ça joue énormément sur mon moral. C'est toujours une période où je déprime plus ou moins, mais avec le régime qui ne décolle pas, c'est encore plus difficile à gérer. Courage, dans 10 jours c'est terminé !
  • libfu82 
    publié le 24/01/2008 à 13:16
    mon petit conseil : une petite ballade dehors ! aéres-toi un peu plus ! courage ma belle ! bonne journée ! bisouille !
  • tila 
    publié le 24/01/2008 à 13:09
    regarde tout le chemin que tu as déja réalisé, beaucoup de nous se damnerait pour un amaigrissement de ce type!

    je t'en pris reprend toi!
    on est là avec toi!

    bisous et @+
  • louloute013 
    publié le 24/01/2008 à 11:18
    sois courageuse et ca marchera, quand tu auras atteinds ton objectif tu oubliras ces moments difficiles, et la fierté que tu auras t'aidera a ne pas replonger.bisous et a plus tard?
  • melovie 
    publié le 24/01/2008 à 10:14
    J'essaie de me dire que le quotidien n'est pas être au régime mais être s'alimenter équilibré. Banir le mot régime, ou du moins essayer, ça marche parfois, qu'en penses tu ?
    Bisous et garde le moral miss, ok ?!!

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