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Bonjour !
Blog de Shoutte
aide blog-
Nouvelle journée, nouveau départ publié le 23/01/2008 à 10:05
Je viens de relire mon article d'hier... j'espère ne pas en avoir démotiver... En tout cas, merci les filles de m'avoir soutenue, je n'ai pas craqué et je pense sincèrement que c'est en partie grace à vous.
J'ai mis longtemps avant de m'inscrire ici, et finalement, je pense que j'ai vraiment bien fait.
Vous vous rendez compte que l'humeur de la journée est dépendante de ce que l'on va lire sur la balance le matin ? C'est quand même hallucinant ! Limite flippant ! A méditer...
Une nouvelle journée commence, une nouvelle journée de frustration à gérer. SUPER ! pfff
Bon, je vous rassure, on ne dirait pas mais aujourd'hui je vais mieux quand même. J'ai géré et n'ai pas fait de crise hier. Faut que j'accuse le coup. Foutue maladie !Allez, terminons sur une petite touche motivante :
on va les écraser ces kilos de merde !
mon alimentation Petit-déjeuner : Un grand verre de jus d'orange Déjeuner : Salade de concombre avec tomates, poivrons et oignons, 2 steacks hachés avec haricots verts et courgettes, fromage allégé avec de la salade verte Goûter ou snack : un bol de lait écrémé avec 2 morceaux de chocolats à 70% allégé, une pomme Dîner : Soupe de légumes (avec un peu de pomme de terre... oups!), pates complète au coulis de tomates avec du basilic frais, yahourt nature 0% et édulcorant, une tranche de pain complet Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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J'ai réussi à limiter les dégâts mais grace à toi, grace au groupe ! Aujourd'hui n'est pas complètement négatif malgré tout !
Bisous et bonne soirée ma belle
Mes filles se réveillent de la sieste, donc j'arrête "mes conneries" (je ne veux pas faire comme d'habitude, cad me cacher pour bouffer, faut que ça change)
j'ai acheté un minuteur, je vais l'utiliser pour me rappelerde boire.
cet après midi je vais préparer une theire de maté (un genre de thé) on verra bien si!
@+