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Petit bilan... Le retour ?
publié le 10/07/2011 à 10:34 |
Hello, hello !
Oui, cela fait une éternité que je n'ai pas pris la peine d'écrire autre chose que mes recettes, c'est vrai. Pourquoi ?
Je ne sais pas trop. Plus envie, tout simplement. Cela coincide avec tous les changements du site d'il y a quelques semaines. Manque de motivation ? Oui, aussi, surement.
Alors, je retente. Vous me manquez. Ecrire me manque aussi un peu. On verra bien ce que ça donne ! Beaucoup de mes amies qui me suivent depuis le début sont parties suite à ces changements, alors faut voir lol
Côté régime, j'ai repris un peu de poids. Rien de dramatique, heureusement, mais il est temps que je fasse vraiment attention pour ne pas trop reprendre. Mon but étant, pour l'instant, de perdre ce que j'ai repris, soit 5kg. Oui, finalement, c'est beaucoup, mais tout est proportionnel : j'ai perdu plus de 50kg, alors 5 kg de repris ça n'a pas le même impact que si j'avais perdu 10kg. Mais quand même, faut gérer maintenant.
J'ai repris du poids car ces derniers temps, mon alimentation était assez anarchique. J'ai déménagé. Et les problèmes à la banque qui m'ont pourrie la vie à cause de leurs conneries à répétitions concernant l'optention du prêt immobilier, m'ont rendue très angoissée, nerveuse, et forcément j'ai bouffé... Bref, ça c'est fini, je me reprends en main. A mon rythme, tranquillement, mais c'est reparti.
Cette semaine, j'ai réussi à rétablir la barre et à supprimer les kilos pris durant la semaine du déménagement : pizza, hamburger, kébab, chinois, etc. Ouais, difficile de cuisiner sans cuisine et en mode camping lol
Je vais également tenté de noter tous mes repas, même les écarts. Le tout sans culpabilité puisque c'est ce qui marche ! En effet, cette semaine, j'ai mangé des macarons au chocolat maison (oh la vache c'est trop bon !), de la mousse au chocolat, du magret de canard, etc. Et pourtant j'ai perdu ! Comment ? Et bien en utilisant les versions allégées (http://recettes-legeres.e-monsite.com), en gérant les quantités et surtout en savourant sans aucune pointe de culpabilité.
Voilà ! Heu... Bah... A demain !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3 pancakes, confiture de prune maison, 1 verre de jus d'orange |
Déjeuner : | velouté d'artichauts maison, tagliatelles fraîches aux crevettes, 1 yaourt aux fruits 0% |
Dîner : | mac do |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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pas grave pour les 5 kilos de +, comme tu dis tt est proportionnel ! maintenant le but est de ne pas en prendre + :)
très bon retour parmi nous !!!! bisous
Je suis contente de te lire à nouveau....ça fait plaisir.
Bon, je vois que tu as déménagé, et oui, le stress avec tout çà, tu as mangé...
Pas grave dirons-nous, car je sais que tu te reprends en main et que tu vas perdre ces foutus kilos.
Moi, j'ai du mal en ce moment, mais j'ai eu des soucis aussi, tu as dù le lire sur certains messages que j'avais envoyé.
Mais là, ça va mieux, donc je vais reprendre aussi le droit chemin....
Motivée, motivée....hihihi.
Je te souhaite un bon dimanche.
Bisous
Donc si j'ai bien compris vous avez emménagé dans l'appart que vous avez acheté ?
Moi je suis sûre que tu vas les reperdre facilement ces 5 kilos.
Des macarons au chocolat maison..... miam miam miam !!! J'ai essayé d'en faire l'autre jour mais grosse cata ils étaient complètement râté alors je n'ose pas retenter l'expérience.
Bon dimanche