En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
L'affaire cantine lol
publié le 02/10/2010 à 10:45 |
Donc cette semaine, j'ai arrêté de psychotique sur la cuisson plus ou moins grasse des légumes ou sur la cuisine en sauce des viandes, etc. J'ai augmenté les quantités lorsque c'était possible.
Impossible de prendre plus de légumes, de viande ou de féculent en se resservant. Si on se ressert, on repaie un plat... J'ai donc rajouté un morceau ou deux de pain et une entrée supplémentaire par exemple. Lorsque je ne peux pas prendre de féculent parce que ce sont des frites ou de la purée au beurre par exemple, je prends à la place une entrée avec du riz ou un taboulé, etc.
Au final, j'ai moins faim en sortant de table et là, oh miracle, ma perte de poids est repartie. Bon, il me reste encore du chemin pour rattraper ma réglette... mais ça me rassure de reperdre un peu car cela veut dire que j'ai passé avec brio mon épreuve cantine qui me prenait bien la tête !
Côté boulot, tout continue à bien aller. Le petit est de plus en plus proche de moi et me parle beaucoup plus. Il a même des gestes tendres envers moi. Maintenant, il faut juste que tout cela ne déborde pas trop et que nos liens restent "forts" mais pas trop. Je ne suis ni sa maman, ni son amie, mais la gentille dame qui travaille avec lui. Piouf ! Et moi qui m'attache grrrrr Les limites, Mélanie, les limites !
Par contre, je pense que je ne finirai pas l'année avec lui. Il vient de passer des tests psychologiques et je pense qu'il va clairement être diagnostiqué et du coup être dirigé en classe spécialisée. Là, il n'aura plus besoin de moi. Tant mieux pour lui car cela lui permettra d'avoir une scolarité vraiment adaptée et d'évoluer dans de bonnes conditions. Mais de mon côté, ça veut dire plus de boulot et plus de salaire... Et connaissant ma boîte, ce n'est pas la rapidité de remplacement qui les étouffe ! Bref, on verra...
Je vous souhaite un bon week end les copines et excusez moi d'être si peu présente ces derniers temps...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
mais je l'avoue n'ai pas eu le temps ce w end de voir tes recettes
mais j'ai promis ..... donc ....... il faudra........
en tout cas j'ai la tête dans les étoiles et ne pense qu'à mon départ
bon allez
bizzzzzzzzzzzzzzzz
merci beaucoup pour le site ca va beaucoup m'aider je n'ai pas toujours d'idée pour faire un menu équilibré
sinon je vois que ca va de ton côté j'étais sur que tu allais t'en sortir avec le garcon bravo
et bravo aussi pour ta perte
je te souhaite du courage
bonne journée
je vois que tu joues le jeu, et quel beau choix, il est beau ton nouvel avatar !!!
bon ,
je vais filer voir ton blog de cuisine, car comme tu as pu le voir j'aime cuisiner depuis que je suis passé chez ww. Alors si cela est simple, promis j'essyerai une de tes recettes et mettrai des photos sur mon blog ( preuve à l'appuie !!!) et si tu veux bien me donner un conseil : style choisi cette recette qui est simple et bleuffante, je te suivrai....
bisous ma bichette et prend soin de toi !
merci, faut que je m'y remette à ce régime. j'annonce + 6 , aujourd'hui par rapport à 1 an.danger , n'est-ce - pas ?
tu as les honneurs ? je pense au com que j'ai lu sur le concours Vivolta.
tu raconteras , dis!!
encore toutes mes félicitations.
bisous
J'ai le plaisir de t'annoncer qu'une de tes recettes a été pré-sélectionnée pour le concours Vivolta!! Envoie-moi d'urgence ton mail sur [email protected], j'ai un petit questionnaire à te faire passer :-). Félicitations et bonne soirée!!
UNE OU PLUSIEURS DE TES RECETTES POSTEES SUR AJ ONT ETE PRESELECTIONNEES PAR L EQUIPE DE L EMISSION « MINCIR DE PLAISIR » DE LA CHAINE DE TELEVISION VIVOLTA !!!
CI-DESSOUS, VOUS TROUVEREZ LA LISTE DES RECETTES ET DES MEMBRES PRESELECTIONNES, AINSI QU’UN QUESTIONNAIRE A REMPLIR POUR PRESENTER L’AUTEURE DE LA RECETTE A LA TELEVISION ! REMPLISSEZ-LE, SINON VOUS NE POURREZ PAS PASSER A L EMISSION 
VOICI LA LISTE DES PRESELECTIONNEES :
Shoutte
Soupe de lentilles corail
Alazais001
Mille-feuille de tuile à l’orange
Axoa de veau
Légèreté au menu : Lapin en sauce
MuMuZic
Gratin de riz aux légumes
Gouel
Étuvée d’endives aux pommes roties de noix saint-jacques
Quinoa fraicheur
Ptitcoeur 79
Charlotte au poivrons
Regime91
Entremet au coulis de fruits rouges
Althochris
Mousse d’ananas méringuée
Morgane270980
Poêlée océano aux épices
Scarlatine
Râble de lapin aux légumes nouveaux
Englishbob
Tiramisu Light au fruits rouges
LE QUESTIONNAIRE A REPONDRE (ENVOIES MOI UN MESSAGE ! :-)
Recette sélectionnée :
Nom :
Prénom :
Age :
Profession :
Nombre d’enfants à charge :
1) Comment décririez-vous vos habitudes alimentaires ?
2) Diriez-vous que vous mangez de façon plutôt équilibrée ?
3) Avez-vous le temps de cuisiner ?
4) Cuisinez-vous plutôt pour vous ou pour les autres ?
5) Avez-vous déjà suivi un régime ? Si oui, lequel ? Quels ont été les résultats ? Racontez-nous votre expérience.
6) Avez-vous une activité physique régulière ? Si oui, laquelle ?
7) Quel est votre plat diététique préféré ?
8) Quelles sont vos petites astuces minceur lorsque vous cuisinez ?
9) Avez-vous quelque chose à rajouter ?
et si tu changeais d'avatar ? et pourquoi pas ....
voir concours sur mon blog
à plus bichette !!!!!!
A bientôt