En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Shoutte

aide blog

  • - 10kg pour début juillet, c'est possible ?
    publié le 23/02/2010 à 10:52

    http://66.img.v4.skyrock.net/664/tomadu69570/pics/2037375431_1.jpg

     

    Le 3 juillet, je suis invitée au mariage d'une de mes cousines. Pour cette date, j'aimerais perdre 10kg pour être à 75kg environ.

    Je ne vois pas souvent ce côté de la famille. Pour les copines qui me connaissent depuis longtemps, vous vous souviendrez de mes articles sur la fameuse Tatie Danièle, méchante, aigrie et perverse ! La tante que je ne vois qu'une fois par an et qui a toujours le mot pour blesser, surtout concernant le poids. Bref, je ne m'étenderai pas plus sur le sujet, elle n'en vaut pas la peine. Tout ça pour dire que lorsque je descends de ce côté là de la famille (famille paternelle), je me sens mal à l'aise car je sais que je suis épiée, jugée, etc. Du coup, je me dis que ce mariage pourrait être une motivation suffisante pour moi afin de me remettre dans le droit chemin côté régime.

    Donc, pour en revenir à ma question "- 10kg pour début juillet, est-ce possible ?". En théorie, je dirais oui. Cela fait donc  à peu près 600g à perdre par semaine. En pratique, c'est une autre histoire. Surtout avec mes problèmes gynécologiques, j'avoue que je me réfugie pas sur la bouffe, mais il faut que je tienne et que j'y arrive. A chaque fois que j'aurais envie de craquer, il faut que je visualise la tête horrible de ma tante ! lolllllll

    Voilà, je me lance ce petit objectif, tout à fait réalisable sans forcément se restrindre comme une dingue car je déteste ça. 600g par semaine, c'est la moyenne que j'avais lorsque j'étais sérieuse tout en m'accordant des petits plaisirs choisis et maîtrisés, donc il ne devrait pas y avoir de soucis. En même temps, je dis ça, mais ça fait un an que je stagne lol

    C'est mon défit à moi, qui m'aime, me suive comme on dit !! lol


    http://www.regionsjob.com/blogs/gifs/la_lettre_de_motivation.gif

    M comme Mélanie aussi.... Vi, vi, vi !

     

    (25) commentaires



1 - 10 de 25
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • 3
  • Suiv. ›
  • »

  • eloja 
    publié le 25/02/2010 à 14:22
    coucou Mélanie

    ok je veux bien essayer de le faire avec toi mais marque moi tes menus stp
    bisous
  • valoche01 
    publié le 24/02/2010 à 13:29
    salut ma belle! ça fait une éternité que j'ai déserté le site, pour des problèmes personnels qui m'empechent moi aussi de vivre normalement (du mois dans la tête), et je me suis dit qu'il fallait que je te fasse un petit coucou. je m'aperçois que j'ai loupé une lourde épreuve dans ta vie, j'espère que tout rentrera vite dans l'ordre! je crois les doigts pour toi. ton objectif des 10 kilos, j'ai bien envie moi aussi de m'y mettre, mais je crois que je n'ai pas encore la force mentale pour ça. gros bisous et courage
  • pommecerise 
    publié le 24/02/2010 à 11:20
    Coucou ma belle, j'espere qu'aujourd'hui tu es motivée a bloc, met des photos de tatie danielle dans tes placards et sur ton frigo et ce sera plus simple, d'accord au niveau deco c pas le top mais faut se donner les moyens de ses objectifs!!! Bonne journée. Gros bisous.
  • eleonore7 
    publié le 24/02/2010 à 10:38
    Tu es super courageuse et tu réussira!!!.Pour l'instant je fais n'importe quoi au point de vue régime , je ne me reconnais plus .Alors je ne peux rien dire sur la méthode Montignac .
    Tres bonne journée Gros bisous
  • skeletdor 
    publié le 24/02/2010 à 10:16
    coucou ma belle bah evidement tu vas arriver a perd cet 10 kilo tu vas leurs en mettre plein la vue hihi je te fais un gros bisous
  • martinechat 
    publié le 24/02/2010 à 10:05
    merci pour ton gentil petit mot - qd je fais un exces penalise par "un kg" je me mets pendant 4 jours au regime scarcedale - matin - cafe plus 1/2 pamplemousse - midi - steack hache, laitue, tomates; 1 pomme - soir 2 oeufs durs; haricots verts 1/2 pamplemousse -- jour 2 steack hache - 1 verre jus tomate - soir courgettes haricots verts; compote - jour 3 steack hache, laitue; celery; pomme soir poulet, tomate jus pomme - jour 3 2 oeurs, haricots verts; jus tomate soir steack hache jus ananas --- les resultats sont environ 2 kilos (selon la personne ) essaie du n a que des kgs a perdre -- bises m
  • jeannesyl 
    publié le 24/02/2010 à 08:50
    non je n ai jamais fait duka, j ai piqué des recettes par ci par la, j ai essayé les galettes de son le matin a une époque, mais je ne l ai jamais suivi vraiment de a à z
    on verra bien, mais ça devrait m aider a décoller, car je stagne depuis décembre
    biz et bonne journée
  • maryamnou 
    publié le 24/02/2010 à 08:12
    moi je crois que c'est faisable. moi aussi je me donne l'objectif de reperdre mes kilos repris en plus pour juillet date de mes vacances mais dur dur car la motivation et la volonté sont parties. mais je ne baisse pas les bras. bisous
  • kani 
    publié le 24/02/2010 à 07:43
    coucou ma belle, et bien je vois que tu as toujours autant la pêche ! et puis pleins d'objectifs ! c'est très bien ! si tu me connaissais, tu dirais " si elle, elle est y est arrivée ! alors j'y arriverais !! si tu veux on peux se faire un challenge ! t'es OK ? j'en suis ç 4 kilos en une semaine !! je suis trop contente et trop fière ! alors pense à ta tatie " danielle", imagine un peu la tête ! et puis cela lui fermera son bec, Na ! 10 kilos c'est 3 tailles en moins, c'est enfin un regard différent de soit , bon en attendant il faut bien te féliciter car tu as un très beau parcours ! gros poutous et à plus
  • grib 
    publié le 24/02/2010 à 00:35
    coucou !! et bien moi je t'aime et je te suis !!!!! d'après ma diét, je dois être à 60 kilos pour sept soit - 12 kilos en 7 mois ( c un peu - que toi mais je suis certaine que tu peux y arriver !!)
    pour les crêpes, et bien..... c moi qui ai gagné !! j'avoue que ça n'a pas été facile mais j'y suis arrivée !! à la place j'ai mangé mon morceau de pain avec mes 3 carrés de chocolat et je me suis régalée .
    On va la remporter notre guerre contre les kilos !!!!!!!!
    gros bisous

1 - 10 de 25
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • 3
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).