Certaines ont déjà lu mon rajout d'hier concernant le buffet chinois à volonté d'hier midi. Comme je le disais donc, je suis contente de moi car, certes je me suis fais plaisir, mais si je compare à ce que les autres ont mangé et à ce que j'aurais mangé en temps normal dans ce genre de buffet à volonté, j'ai été plus que raisonnable ! Je ne me suis servie qu'une fois des entrées, pareil pour le plat et le dessert ! Oui, j'ai mangé plus que ce que j'aurais dû pour le régime, mais pour celle qui connaisse l'horreur d'une buffet à volonté, je peux être fière. Pour vous donner un exemple, d'habitude, ça se transforme en orgie alimentaire, même mon Homme n'arrive pas à me suivre, c'est pour dire ! En général, je ne m'arrête que quand j'ai une douleur abominable à l'estomac et encore, parfois je continue.... Bref, voici ce que j'ai mangé :

- 1 sushis, 1 maki, 3 raviolis vapeurs, salade de soja nature avec un peu de sauce chinoise.

- 1 petite brochette de poulet style yakitori, une boulette de boeuf, des crevettes sautées, 2 cuillères à soupe de riz blanc nature et des légumes (brocolis et carottes).

- un petit bol de salade de fruits, 3 minis nougats.

Pour le soir, je me suis fait plaisir tout en étant raisonnable. Je me suis accordé un bon petit dessert car c'était pour mon anniversaire et j'ai toujours dit que s'il y a vait un jour dans l'année où on DEVAIT se faire plaisir, c'est celui où on fête son anniversaire !

Alors j'ai mangé :

- la salade de bienvenu (salade verte simple)

- Duo de cabillaud et de saumon en papillotte avec une pomme au four et sauce crème fraîche. J'ai piqué une dizaine de frites dans l'assiette de mon Homme lol

- Une demie part de tarte au citron et une demie part de fondant au chocolat avec une demie boule de glace. En fait, j'ai partagé mon dessert avec celui de mon frère parce qu'on arrivait pas à ce décider entre ces deux desserts lol.

Par curiosité, je me suis pesée ce matin. Je trouve que c'est itnéressant de savoir dans ce genre de cas, c'est utile pour les prochaines fois. Enfin, c'est mon avis. Le tout est de prendre ça comme une information utile et non comme le besoin absolu de savoir où en sont les dégats, etc. Au final, j'ai perdu du poids entre hier matin et ce matin. C'est intéressant de voir concrètement qu'on peut se faire plaisir en mangeant un peu de tout, sans se priver et de simplement jouer sur les quantités. C'est encore une fois la prendre que REGIME n'est pas égal à PRIVATION.

Ce midi, je vais manger chez ma grand-mèr avec mon frère et ensuite ma mère vient nous chercher pour faire les soldes ; ma grand-mère a besoin de pantalon, alors je vais avec elle. Ma mère m'avait acheter des fringues pour mon anniversaire. Trop petits, bien entendu... Un peu déprimant mais à prévoir vu la boutique où elle les a acheté. Enfin bref, comme ça cette après midi j'en profiterai pour regarder pour moi à la place de ceux qu'elle va devoir rendre lol