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C'est parti mon kiki !
publié le 19/10/2009 à 16:08 |
Et voilà, j'ai mis à jour ma courbe de poids. 50kg perdus. Tout pile. Je crois que là ça devient urgent. J'ai été si fière lorsque j'ai franchi cette barre des 50kg perdu. Alors là, repasser au dessous, ça ne peut pas être possible. Il faut que je réagisse comme je l'ai dit hier et que je tienne le coup, absolument !
Alors, oui, c'est parti !
Ce matin, direction la salle de sport. Je suis fière de moi, j'ai bien bossé mais j'ai mal partout. Demain, ça sera pire, alors je souffre en silence lol
Je viens de préparer une mousse/crème au chocolat pour ce soir. Il faut encore que je fasse quelques petits gâteaux. On est invité chez des amis pour l'anniversaire de leur fille. 3 ans déjà...! Tiens, ça me fait rappeler qu'il faut que j'emballe les cadeaux !!
Je précise que ma mousse au chocolat est de régime ! Yaourt nature 0%, édulcorant, cacao dégraissé et non sucré. Et c'est tout ! J'ai mis la préparation dans mon siphon et ça sortira en mousse/crème bien sympathique !
Pour les petits gâteaux, c'est pareil : j'utiliserai mes recettes allégées que j'ai donné il y a... 1 an ! lolllll Bon, pour celles que ça intéresse, allez faire un tour dans mon groupe Cuisto Mania, elles y sont !
A part ça, je n'ai rien de particulier à faire. En même temps, tous ces petits gâteaux, ça prend du temps alors je verrais bien en fonction.
Je connais déjà le menu de ce soir : Biscuits apéro, panier (pâte feuilleté) de Saint Jacques (plein de sauce...), navarin de la mer, pommes de terre rissolées et mes desserts. Dangereux pour un premier jour de reprise de régime mais tant pis. Cela aussi, ça fait parti de mes bonnes résolutions ! Je ne veux plus me prendre la tête lorsque le régime parait impossible à tenir, comme lorsqu'on est invités, etc. Et encore plus important : ne pas me goinffrer à ce dit repas sous prétexte que "bah tant qu'on y est, je ne suis plus à ça près alors foutu pour foutu, j'en profite !" Non, ça c'est fini ! Faudrait peut-être grandir et arrêter de se trouver des excuse pour BOUFFER ! J'ai mangé léger ce midi et ce soir je serais raisonnable, quoiqu'il m'en coûte car je sais que demain je serai fière de moi.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | cracottes, fromage allégé, jus de mangue |
Déjeuner : | Salade diverse, escaloppe de veau, boulgour et mélange de légumes, yaourt |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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allez tu va y arrivé on va y arrivé bisou
bravo !
plein de courage à toi, tu vas y arriver car tu es déjà un exemple pour nous tous et toutes
bonne journee, gros bisous
Tiens bon , pour moi, en général, c'est le 3 ème jour de reprise en main qui me semble pénible.
compte sur tes amies pour te motiver.
bisous.chantal