| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Shoutte
aide blog-
Petit repas de ce soir ! publié le 06/10/2009 à 11:39
Ayé, j'ai trouvé mon menu pour le dîner de ce soir avec mon frère. Je me suis un peu trituré le cerveau lol je ne sais pas mais l'inspiration a mis du temps à venir. Au final, je suis contente de moi ! Encore un petit menu sympa (reste plus qu'à le goûter pour confirmer lol) qui passe très bien dans un régime. Tout est dans la façon de cuisiner et dans les petites astuces pour gagner en calories !
Je vais vous décrire le menu et si des plats vous intéresse, demandez moi, demain ou jeudi j'écrirai les recettes.
Apéritif :
- Petit verre de velouté de poivron rouge à la tomate
- Petite cuillère au pétoncle, julienne de légume et lait de coco
- Haché d'aubergine sur une feuille d'endive
- Petite verrine de salade de carottes au cumin sauce yaourt
- J'ai aussi acheté un petit paquet de biscuit apéritifs soufflés à la tomate allégé en matière grasse. C'est pour les gourmands qui aiment grignoter lol et comme ça si jamais je ne peux pas résister ça sera moins grave car ce sont des allégés !
Entrée :
- Boule de mousse de concombre à la menthe recouvert d'une tranche de soumon fumé et son espuma de tomate.
Plat principal :
- Caille cuite au four sur un lit de petits légumes et ses 3 riz.
Dessert :
- Crème vanillée aux framboises, gratinée. Chantilly maison à la grenadine.
(11) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
AH ca oui, ca donne l'eau à la bouche.....
J'espère que tu vas bien ?
Passes un bon apm, et une bonne soirée.....
Bisous