En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Shoutte

aide blog

  • Juste un gros dodo...
    publié le 04/10/2009 à 17:21

    http://www.educol.net/fatigue-t11692.jpg

    Je suis si fatiguée.

    J'ai toujours eu des problème de sommeil, depuis gamine. Du coup, j'ai tout essayer pour dormir, de la manière douce à la manière forte : bain chaud avant d'aller au lit, tisane, massage, pillules homéopathiques et aux plantes, somnifères doux à fort, ... et j'en passe. De toutes les couleurs et de toutes les marques. Plus rien n'y fait. Je revois même le pharmacien me dire en me voyant entrée dans la pharmacie : "désolée, je n'ai plus rien de nouveau à vous proposer" ! lol  J'xagère, mais c'est presque ça lol J'ai donc pris l'habitude de peu dormir même si ça devient pesant.

    En général, c'est par période : je vais dormir à peine 4h par nuit pendant 3 nuits, rarement plus. Du coup, je suis fatiguée mais les nerfs tiennent et je ne me sens pas trop fatiguée puis je récupère après 3 jours de dures nuits. L'habitude fait le reste. Sauf que là, cela fait déjà bien 6 nuits que je ne dors que quelques heures. Mes nerfs ne tiennent plus et c'est la fatigue corporel qui prend le relais. Je me sens très faible, nauséeuse.

    J'aimerai tellement faire une nuit entière, une vraie nuit. Même juste une seule mais là il faut que je récupère. Je suis épuisée, irritée, vidée et à fleur de peau.

    Pas joli, joli. La seule chose de bien, c'est que du coup la nourriture me dégouterait presque vu que j'ai mal au coeur. Enfin, je vous rassure, ça ne m'empêche pas de manger aux repas car sinon je ne tiendrai pas.

    Je vais prendre le temps d'aller chez mon médecin si je continue à ne pas dormir car je ne tiendrai pas le coup avec un rytme comme ça. Dans le fond, heureusement que je n'ai que Picard à temps partiels en ce moment car je ne sais pas comment je ferais si je devais en plus aller à la fac !

    Je vous tiens au courant ! Croisons les doigts pour qu'une bonne et grosse nuit bien réparatrice m'attende ce soir !

     

    http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ctnz6D5gBlm4CM:http://www.alt-secretariat.fr/images/epuise.jpg

     

    (4) commentaires



1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • croquetteclebart 
    publié le 06/10/2009 à 11:10
    Bonjour ma belle, et bien j'ai eu aussi ces problèmes depuis toute petite, des nuits blanches et maintenant, j'ai trouvé la parade, je lis jusqu'à ce que mes paupières se ferment et euphytose aussi le soir, des plantes, et si vraiment je suis énervée, je pratique la respiration ventrale, c'est radical, bisousss
  • eleonore7 
    publié le 05/10/2009 à 09:05
    J'ai eu la même réflexion que Joanna!. Je souhaite que tu récupère en faisant une bonne nuit .Gros bisous
  • patou30 
    publié le 04/10/2009 à 18:13
    il vaut mieux du semi positif que du total négatif LOL
    pour ta fatigue retourne vooir ton toubib , il ne faut pas laisser la fatigue s'installer et devenir chronique , ceci dit , on y croit ou pas mais là c'était la pleine lune !!!
    plein de bisous
  • michelle67 
    publié le 04/10/2009 à 18:00
    COucou !
    Pas cool tout ca , j'espère que tu vas retrouver le sommeil...Car les nerfs risquent de prendre le dessus....
    Pour ce qui est des vétements, je suis prenante pour tout m^me le pull homme car parfois j'aime porté des choses masculines.
    Jsuis contente que tu penses à moi, je me languis de recevoir....
    Bonne fin de journée.
    Bisous

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).