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Blog de Shoutte

aide blog

  • Ah oui ?!
    publié le 18/03/2009 à 08:37

     

     

    Enigme du jour

     

    Mon premier est un métal précieux,
    Mon dernier se trouve dans les cieux,
    Et mon tout est un fruit délicieux.

     

     

     

     

    Solution de


    l'énigme d'hier

     

    Carie - Boue
    (Caribou)

     

     

     

    http://2.bp.blogspot.com/_ujmJdG1DZVM/RZlaLiKoUZI/AAAAAAAAAAM/0VmB30OSZRE/s320/carte-partage.jpg

     

     

     

    Bonjour, bonjour,


    ce matin, je vais essayer de faire rapide car pour changer, je suis à la bourre pour le boulot lol


    Ce matin, j'ai reçu un mail me mettant à l'honneur. Je crois que j'ai rougi lol

    Tout ça pour dire que maintenant je reçois plein d'invitations et messages me posant les mêmes questions. ça me rapelle lorsque j'ai été le blog de la semaine il y a quelques mois. Donc, je ne me ferais pas "avoir" une deuxième fois lol

    Pour l'instant, ne m'en voulez pas, mais je n'accepterai aucune invitation car je ne veux pas être coincée comme la dernière fois avec des "amies" qui ne me donnent plus de nouvelles une fois l'invitation acceptée.

    J'en profite pour répondre à ces questions ici. Notez que si vous me laissez des messages en me pesant ces mêmes questions, vous n'aurez pas de réponses lol Logique, non ?

    - Mon secret ? Il n'y a pas de secret. S'il y avait un régime miracle, un produit miracle ou un secret miracle, ne pensez-vous pas qu'il sera déjà bien connu et donc ne serait plus un secret ?!

    - Comme j'ai fait pour perdre tout ce poids ? J'ai fait un régime alimentaire ! lol

    Plus sérieusement, la seule chose qui pour moi (je précise pour moi) fonctionne c'est la motivation et la non frustration. Motivation parce qu'il faut être clair, un régime c'est long et chiant, alors il faut tenir le coup malgré les baisses morals et les envies de tout laisser tomber. Motivation parce qu'il faut continuer même quand la balance n'est pas cool avec nous malgré nos efforts, etc. Non frustration parce que la trop grande frustration dans un régime engendre un craquage. Déjà quand se faisant plaisir régulièrement, les craquages ne sont jamais loin, alors en choisissant un régime trop strict je ne vous raconte pas les dégats !

     

    Je pense tout simplement qu'un régime qui fonctionne pour quelqu'un, ne fonctionnera pas forcément pour une autre ! Comme je dis toujours, un régime c'est comme un mec : il y en a toujours un pour nous mais il faut en essayer plusieurs avant de trouver le bon lol !

    La cerise sur la gâteau d'un régime réussi, c'est la remise en question. Acceptez de ne pas y arriver chauque semaine, acceptez que c'est votre corps qui décide et qui est le maître, acceptez que vous avez le droit de craquez, etc.

    Et puis, commencez par écrire vos blogs régulièrement et à donner des nouvelles à vos amies. Vous verrez que votre motivation viendra en grande partie de là et du soutien que les copines peuvent vous apporter.


    A part cela, maintenant je suis bien en retard lol Je file au boulot, j'en ai pour la journée ! J'essaiera de passer pendant ma pause déjeuner ou ce soir, mais je ne vous promets rien, je m'en excuse d'avance d'ailleurs !

    Avec Homme, on a discuté. Je reprends régime samedi dès le réveil. Na !


    Plein de bisous mes copines.

     

     

     

     

    5 bonnes raisons


    de faire du sport

     

    3-Partager et faire des rencontres

    Le sport peut être l'occasion de nouer des relations sociales et de partager des émotions.

    Les sports collectifs renforcent particulièrement l'esprit d'équipe.

    Vous pouvez également vous inscrire à un cours collectif afin de côtoyer d'autres sportifs de votre niveau.

    Cependant même si vous pratiquez un sport individuel, vous pouvez adhérer à un club et avoir ainsi l'occasion de participer à des compétitions et de rencontrer d'autres amateurs.

     

     

     

     

    (31) commentaires



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  • verodanija 
    publié le 19/03/2009 à 08:47
    orange
  • beatrouse 
    publié le 19/03/2009 à 08:41
    bonjour comment va tu aujourd'hui ?
    tu as du avoir beaucoup de lecture avec ton blog mis en avant!!!!!!!! ha ha ah ha ha hah
    c sa qunad on es quelqu'un qui merite d'etre vu pas son courage sa determination et sa reusite!!!!!
    moi pour le moment tout va bien !!!!!!!
    je te dit a bientot peut etre!!!!!!!!!!!
    bonne journée !!!!!!!
  • yase 
    publié le 19/03/2009 à 00:09
    Bisous!!!!!!!!!!!!!!!!
  • yase 
    publié le 18/03/2009 à 23:54
    Salut ma belle! je vois que tu es en tete deliste pour ta perte de poid, ça motive non? en tout cas ce que tu dis sur les régimes c'est très vrai, et ça motive!
    jte fais pleins de bisous et à demain
  • refuge 
    publié le 18/03/2009 à 22:57
    hello melanie
    vive la routine comme tu dis lol !!!
    je suis sure que tu deviens encore plus superbe que sur la photo
    tu as raison, le vrai regime c'est du long terme, les craquages faut pas diaboliser, faut faire gaffe et s'y tenir quand même
    on a pas grossi en un jour on peut pas maigrir plus vite !!!!
    continue tu es sur la bonne voie
    je t'embrasse, je suis à Royan en famille pour chercher apparts ou plutot faire demandes lol !!!
    je t'embrasse
    brigitte
  • SEVAST 
    publié le 18/03/2009 à 22:41
    Ok ok ... si tu veux être mon amie !!! avec plaisir !! bizz et je t'ai à l'oeil attention !! lol !!!!
  • valoche01 
    publié le 18/03/2009 à 22:05
    action réaction avec toi!!!
    le papa s'est chargé de lui mettre une tétine dans la bouche... pour le moment ça marche, mais moi je supporte pas! qui va devoir se lever 20 fois dans la nuit quand il la crachera??? et après monsieur confond le sein et la tétine, super... mais bon au moins il se tait pour le moment... j'ai un peu honte car je suis sur le site pendant que papa repasse... m'enfin bon c'est pas lui qui se lève trois fois par nuit pour le nourrir et changer un caca moutardeux en marchant au radar alors bon...
  • valoche01 
    publié le 18/03/2009 à 21:54
    hello ma shoutte, je vois que tu es à nouveau à l'honneur... et que tu te bas pour ne pas avoir trop de personnes qui te posent les mêmes questions et qui veulent devenir tes amies sans garder le contact... quelle chance tu as lol!! moi je bats pour faire dormir Alexis tous les soirs; autant c'est un ange la journée qui ne fait presque que dormir, autant à partir de 18h et ce jusqu'à environ 1h du mat il ne fait que pleurer... je ne sais vraiment plus quoi faire, je craque... ne parlons pas de régime, depuis qu'une puéricultrice nous as dit que le chocolat favorisait les montées de lait, je ne fais que bouffer ça!!!
    bon je crois que je vais essayer de tenter de lui donner de nouveau un coup de sein...
    bonne chance
  • melinaceline 
    publié le 18/03/2009 à 21:30
    c'est super ce que tu as noter c'est tout simplement la verité il n y aucun refime miracle!!!!! et oui quel malheur! lol ! depuis uqe je suis sur se site j'ai deja apprit a ne plus avoir honte de mon poid j'arrive plus facilement a le dire à mon entourage!!!!!!!!!!!
    c'est deja un grand pas pour moi!! ensuite je me regarde dans un miroire bon pas tout le corp entier j'y arrive pas encore mais ca viendra!!!!!!!!!!!!!
    je fait attention j'ai fait un peu plus de choses physique!!! et voila je perd je prend mais j'arrive a me reprendre en main et c'est l'essentiel!!!!
    bon allé j'arrete de parler j'ai une grande langue!!
    lol
    passe une bonne soirée
    gros bisous
  • meganedu84 
    publié le 18/03/2009 à 21:17
    Coucou!
    Merci encore pour ton soutiens!
    Comme tu m'as dit, un quart d'heure= 100 kcal! Ouaa! Je suis contente alors!
    Sympa ton article et je constate que j'ai encore du boulot devant moi pour accepter tout ce que fait mon corps. Mais bon comme tu dit si bien MOTIVATION! Alors,.... MOTIVATION! Lol
    Bonne soirée!

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