| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Shoko386
aide blog-
10ème jour publié le 11/06/2008 à 00:51
Je viens de passer ce qu'on appelle une bonne journée de merde, de celles où tout va mal et où les problèmes tombent les uns après les autres en cascade.
En temps normal, une journée comme ça, je me serais commandé une pizza bien pleine de fromage et une demi-litre de glace Cookie&Cream. Mais non. Je ne dirais pas que j'ai résisté, disons que je me suis mise en tête que je n'avais pas le choix de faire autrement que de manger comme il fallait et basta. Bon du coup, le poulet/haricot est vachement moins consolateur qu'une pizza/crème glacée, mais la nuit fera le boulot!
Et la bonne nouvelle du jour, c'est quand même qu'en prenant mes mesures ce matin, j'ai pu noter avoir perdu quelques millimètres d'un peu partout, preuve que le sport paye, et j'avoue que ça me motive vraiment à continuer =)
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé , Baguette pain blanc, Miel , Pamplemousse Déjeuner : Bifteck de boeuf , Tomate (fruit) , Pâte (ordinaires cuites) Goûter ou snack : Petit Suisse (60 % MG), Flocons d'avoine Dîner : Poulet (sans peau), Haricot vert , Fraises Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1329 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
