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Tout va bien, hier j'ai mangé correctement, il me restait même des points à la fin de la journée. Faut dire que pour souper j'ai mangé un morceau de foie et une tonne de légumes (0 pts), alors je ne ressentais pas le besoin d'ingurgiter plus de points :-D
Et puis vers la fin de la semaine, il reste pas grand chose en fruits et en légumes :)
Pour le petit déjeuner prend une toast et un yaourt ou un fruit.
Prend un fruit ou un yaourt 0% pour le goûter et fait un peu d'exercice (au moins 15 min trois fois par semaine) et tu devrais réussir.
Ca prend aussi beaucoup de motivation et d'entêtement :) Bon courage