| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Jour 19 - On continue malgré tout!
publié le 14/08/2007 à 11:31 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 toast, 1 yaourt WW, 1cc confiture, 1 café |
| Déjeuner : | plat saumon et riz WW |
| Verres d'eau : | 2 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
|
Shasha
publié le 15/08/2007 à 16:57
|
| Je pourrais pas faire de la muscu même si je voulais :) Je me repose pas mal et ça commence à être moins douloureux aujourd'hui. Merci pour vos commentaires sympatiques :) | |
|
midinoute
publié le 15/08/2007 à 01:10
|
| Voilà, tu as raison, il faut que ton poids se stabilise, donc pas d'excès ma belle ! ! ! Pas de muscu, préserves ton dos. Sauf, si tu pouvais aller faire de la piscine, çà décontractes.....où alors dormir, car le repos fait perdre des calories ! ! ! Et puis, tu sais que nous avons des moments où la perte de poids s'arrêtent puis redémarre alors patience, patience, aptience....biz à toi mon amie SHASHA.... | |
|
Looange
publié le 14/08/2007 à 14:04
|
| Faudrait peut-être que tu fasses de la musculation un peu. :) | |
|
tigrambre
publié le 14/08/2007 à 11:47
|
| tu sais des fois il a du mal a commence de descendre le poids et apres tu perds d'un coup allez ca va allez reste motive | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|