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Bonjour !
Blog de Shasha
aide blog-
Jour 8 - Réajustement publié le 03/08/2007 à 09:23
J'ai réajusté mon poids sur le blog avec ma nouvelle balance, et je vais enlever un kilo à mon objectif (donc 6 kilos en tout). Il me reste donc 3,5 kilos à perdre. Comme ça je sais mieux où je m'en vais car je me sentais un peu perdue avec cette nouvelle balance :-)
Ce matin, j'avais reperdu 400g. Je commence déjà à sentir mon ventre dégonfler et mes pantalons sont un petit peu moins serrés. C'est pas encore ça, mais ça m'encourage beaucoup!
Donc résultats après une semaine: j'ai perdu deux bon kilos et j'en suis fière! :-D
Ce soir, je me paye mon petit resto Macdo... j'ai déjà compter tous mes points pour la journée, afin de ne rien dépasser. Je prendrai une salade chicken ceasar et je lui ai mis 6.2 pts (croutons et 1 CS de sauce compris)
Tiens, j'ai reçu les menus aujourd'hui.com ce matin! Ils mangent un peu trop le matin à mon goût, sinon ça se balance bien au courant de la journée. Ca donne quelques idées :-)mon alimentation Petit-déjeuner : 1 toast, 1cc confiture myrtilles, 1 banane + café Déjeuner : 1/2 barquette filet de poisson + riz au légumes + Duetto WW Goûter ou snack : raisins Dîner : Salade chicken Ceasar MacDo Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Mais c'est vrai qu'elle est super engraissante cette vinaigrette!