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Bonjour !
Blog de Shasha
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Aujourd'hui, je débute mon régime! publié le 27/07/2007 à 11:47
Depuis quelques temps, je me regarde dans le miroir et sur les photos et je ne m'aime plus car j'ai du poids en trop. Alors je reprend le régime WW (par moi-même) pour me remettre en forme et perdre les 5 kilos que j'ai en trop!
Aujourd'hui, pour ma première journée, tout se passe bien, très bien même! J'ai un peu faim par contre, alors je vais aller m'acheter quelques fruits pour combler le manque. Sinon, c'est super bien parti!
Je vais tenter d'aller faire un peu de marche ou de roller ce soir... faut bouger car le jour je travaille assis! :D
PS: j'ai été marcher pendant 1/2h ce soir!mon alimentation Petit-déjeuner : yaourt 0%, toast pain complet, 1cc miel Déjeuner : 1/2t taboulé, concombes, yaourt 0% Goûter ou snack : 2 nectarine Dîner : 250g crevettes, 4c soupe de maïs, 2cc beure Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (1) commentairestags :ww
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Shasha publié le 29/07/2007 à 08:06Merci! Moi aussi, j'ai déjà perdu 71 lbs (32 kilos) avec ça après une de mes grossesses. C'est pourquoi quand je veux reperdre je refais le même régime, surtout que j'ai que 5 kilos à perdre donc un mois environ de régime.
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