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ça avance lentement mais sûrement!!
publié le 22/06/2009 à 12:25 |
Ce week-end, j'ai un peu triché: hier soir pizza et ice cream... mais ce matin j'étais heureuse car j'avais tout de même perdu: j'en suis à 1,364 kilos de perdus! Je suis vraiment contente!
Reste qu'à continuer sur le bon chemin :D
Bonne semaine à vous toutes!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 tr pain complet aux grains, 1 banane, 1 jus orange, 1 chocolat chaud |
| Déjeuner : | Salade de goberbe avec champignon et mayo, 1 yaourt |
| Goûter ou snack : | 1 yaourt, 1 jus légumes, peanuts, carrés choco noir |
| Dîner : | steak au poivre, légumes |
| Verres d'eau : | 2 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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J'espère qe tu vas bien
Gros bisous