| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Shasha
aide blog-
3e jour - perte de 500gr!! publié le 18/06/2009 à 12:17
Coucou!
Ce matin petit bonheur sur la pesée: j'ai perdu 1livre! (500 grammes).
Au début mes mensurations étaient:
Taille: 70cm, Ventre: 89cm, fesses: 101, cuisses:56
et aujourd'hui:
Taille: 69cm, Ventre: 86cm, fesses: 99, cuisses:54
Voilà pourquoi il est important de prendre ses mensurations, c'est souvent beaucoup plus encourageant que la perte de poids!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tr pain entier aux grains, 1 verre jus d'orange, 1 chocolat chaud Goûter ou snack : 10 raisins verts, 1 yaourt Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je suis rendue à Montréal depuis près d'un an et je travaille comme secrétaire administrative, dans un petit bureau où je suis souvent seule, donc je peux me le permettre ;)
Super la perte,très ncourageante ta pesée...et les mensurations encore plus mais au fait tu fais quelle méthode de regime tu ne m'as pas dit
J'espère que tu vas bien,ici aujourd'hui on a droit a qq gouttes d'eau,et toi le soleil?Tu parles de bureau tu fais quoi?Et tu es ou maintenant en France ou...?
Bonne fin de journée,bises