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Bonjour !
Blog de Shasha
aide blog-
J'ai vraiment beaucoup de mal à m'y remettre publié le 29/10/2007 à 05:58
Voilà, c'est dit, j'arrive plus à compter mes points, même si je me maintiens je ne perds plus. Mais je pense que le plus gros du problème c'est que je ne fais pas d'exercices: le soir quand je rentre je suis crevée et j'ai qu'une envie c'est de préparer le souper et de relaxer en famille. Faut dire qu'il fait noir très tôt avec le changement d'heure en plus (18hr) alors ça donne pas trop envie!
J'aimerais quand même perdre ces 4 kilos qu'il me reste car je n'aime pas me voir en photo! Ca me fait un de ces Q... lol Enfin voilà, je vais tenter de compter les points cette semaine pour perdre un peu car ce week-end c'est... Disneyland PARIS! :-D
PS: J'ai réussi à faire 20 min d'exercices avec Josée Lavigeur ce matin (Merci Looange!).. je pense que je vais continuer dans ce sens le matin, c'est plus facile pour moi :-)mon alimentation Petit-déjeuner : yaourt 0%, 1/5 baguette, 1cc beurre Déjeuner : 1 cordon bleu (4,5pts), carottes, 1 yaourt 0% (1pt) Goûter ou snack : 1 yaourt 0% Dîner : poisson et riz (6 pts) Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (9) commentaires
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En plus il fait froid et j'ai pas envie de boire.
a bientôt
tempslibre: c'est justement parce que je n'ai plus grand chose à perdre que ça ne m'encourage pas à continuer, c'est nul hein ;)
Loo: j'y avait pensé mais j'ai pas la place dans mon petit 4 et demi :(
Tu peux aussi te garer plus loin de ton boulot et terminer le trajet à pied. Compte 15 min de marche pour 1km. Aller et retour, ca te fera ta 1/2h par jour !
Allez, tu y es presque, ce serait dommage de laisser tomber maintenant !
Je t'envoie plein de motivation pour compter tes points. Aller, courage, nous t'accompagnons!
Amitiés - Daniele
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Je te souhaite un bon lundi bisouxxxx