| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Shanty20
aide blog-
J-6 : Toc Toc Dame Balance... publié le 05/09/2009 à 11:28
Bonjour la compagnie,
Comment ça va?Moi,un peu fatiguée mais je gère.Vivement ce mois de septembre terminée pour que je puisse reprendre une vie normale.
Même chéri se plains de me voir en coup de vent.Pas je suis désolée mais ce n'est pas de ma faute si j'ai d'importante responsabilités à gérer ce mois ci.Mais bon je sais qu'au fond il comprend...
Bref..aujourd'hui c'est le passage obligé sur Dame Balance.
Elle a été super sympa avec moi.Mais avec tous les efforts que j'ai fait cette semaine avec le coach et autre.Je peux m'applaudir.
- 2.7kg au compteur.
Elle n'est pas belle la vie?
Et pour vous???
Une chose est sûre que la perte soit minime ou grande.Ne vous découragez pas.Il faut être fière de vous car moi je le suis.Alors pensez à la semaine prochaine et sur quels points vous avez fautés et à rectifier pour de meilleures résultats;oK?
Sinon cette aprem j'ai une réunion d'organisation pour le grand le meeting des jeunes dans mon quartier.Et ce soir,je serais absente.Donc je verrais de mon mieux pour passer sur vos blogs.Si je peux pas je vous laisserais un message collectif.Et me rattraperai demain.
Je vous envoie pleins de gros bisous.Bonne journée.
mon alimentation Petit-déjeuner : Biscottes+Froamge+Orange Déjeuner : Surimi+Salade verte+Tomates+Yaourt Goûter ou snack : Pomme Dîner : Soupe+Yaourt aux fruits Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (8) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
tu peux être fière de toi!!!
Bon courage pour ta semaine!!!
bravo bravo bravo
kan le mois de septembre sera fini tu vas etrte contente alors et oui kan on a pleins de chose a faire parfois on s'est plus ou donner de la tete
bibi a toi bon aprés midi
pas de souci ! attention à toi ! il te faut du repos !
à fond pour cette 2 ème semaine ! j'espère faire mieux ! !
bon courage pour la suite ! des gros bisous ! et ! vive les tailles fines !!!
j'ai eu 1.4 kg en moins, je suis contente aussi !
gros bisous !!!
bisous bisous bon dimanche
petit tour sur les blogs ! et je vois mais s'est super !
lundi je vais voir qui me suivra en cardio ! mon médecin ma remis mon petit bout de papier ! cet après midi ! se qui n'empêchera pas mon contrôle ! mais je suis contente ! s'est un bon début !
je lis que tu as un mois de septembre chargée ! fais attention à la fatigue ! et sois fière de toi ! en plus il nous manque une taille fine dans notre groupe !!
des gros bisous ! un bon dimanche !!
ouaw!!!! 2.7!!!! bravo a toi!! continues comme ca!!!! tu es une gagnante!!! bravo a toi
c'est quoi ton coach a toi? moi c'est dans la salle de sport ou je vais!! elle est geniale!!! j'adore! je me defoule comme une tite folle!!! une vraie gamine!!! mdr
allez bisous, bon weeken a toi