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Blog de Shanti974

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  		• 1ere journée de régime
    publié le 23/06/2008 à 13:59


    Ca y est ! j'ai commencé aujourd'hui et j'en suis très fière ! J'ai suivi le programme d'aujourd'hui.com. Ce n'est pas trop dur. J'espère que je vais continuer sur cette même voie et que je ne me découragerai pas.




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait écrémé , Kiwi , Café, Fitness et fruits (Nestlé)
    Déjeuner : Carotte (crue), Laitue , Colin ou merlu, Yaourt aux fruits (0% MG), Pain complet
    Goûter ou snack : barre de cereales fitness
    Dîner : soupe royco légumes, Fromage blanc (20% MG), Pomme
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 856 kcal
    (0) commentaires

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