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Bonjour !
Blog de Seylen77
aide blog-
Semaine 5 - mardi publié le 27/10/2009 à 20:55
Bonjour les filles !
de retour sur le blog...disons que je suis un peu moins omnubilée par le régime (un peu moi assidue aussi).
Du coup, je me fait violence pour remplir le compteur de calories, sinon, c'est la porte ouverte à toutes les fenêtres comme dirait l'autre...;-)
Assez contente de ma journée, 20 minutes de jogging, et pour une fois, pas d'écart, ni de grosse envie de craquage...pourvu que ça dure !!
à demain !
Bizz
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé , Fitness et fruits Nestlé, Kiwi Déjeuner : Salsifis, Steak de boeuf, Sveltesse saveur vanille , Clémentines, Pain de seigle Dîner : Potiron , Dinde (escalope) , Gruyère râpé, Pâtes complètes, cuites, Pomme Verres d'eau : 4 Calories consommées : 1406 kcal (1) commentaires
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courage pour la suite!!!!
à bientot...