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semaine 4 - mardi
publié le 20/10/2009 à 21:15 |
comme dirait mon père: no comment !!
du grand n'importe quoi, mais si je ne publie pas, et bien je crois que je vais lâcher prise !
alors je me dis que demain ça ira mieux, que les petits soucis seront envolés et que je vais tenir bon sur ma lancée!
En espérant que vous êtes plus sérieuses que moi et que vous continuez à vous accrocher !
@+
bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Beurre Bridelice 40%, Pain de seigle, Jus d''orange 100% pur jus (Auchan) |
| Déjeuner : | Pois chiches cuits , Tomate, Echalote, Vinaigre balsamique, Pain aux céréales et 3 graines, Leerdammer Ligne, Oeuf dur, Fruits du verger Solaya |
| Goûter ou snack : | Miel , Gâteaux , Thé |
| Dîner : | Potage aux légumes , Pain aux céréales et 3 graines, Jambon tendre noix à l'etouffée Herta, Camembert, Poire |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1784 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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