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Bonjour !
Blog de Seylen77
aide blog-
semaine 3 - lundi publié le 12/10/2009 à 21:15
c'est reparti pour une nouvelle semaine !
repartie du bon pied, j'ai réussi à caler 3/4 d'heure de step ce matin ! (assez contente de moi!)
vais essayer de me tenir au sport, histoire de voir si ça change un peu la perte de poids...autrement je continuerai de suivre le régime, en supprimant quelques féculents par ci par là....
du résultat, il me faut du résultat !!!
biz
mon alimentation Petit-déjeuner : Raisin blanc (frais), Thé , Beurre Bridelice 40%, Biscotte classique Déjeuner : Riz blanc (cuit) , Limande, Crème légère 3% MG Elle&Vire, Tomate, Salade verte (nature), Salade roquette, Vinaigre , huile d'olive , Crème légère 3% MG Elle&Vire, Sveltesse saveur Goûter ou snack : Pruneaux , Thé , Sucre Dîner : Blancs de poireaux, Vinaigre balsamique, Oeuf de poule , Beurre Bridelice 40%, Baguette (pain blanc), Leerdammer Ligne, Orange Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1218 kcal (0) commentaires
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