| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
semaine 2 - jeudi
publié le 08/10/2009 à 21:04 |
Humeur du jour : meilleur qu'hier, parce que plus reposée.
Ce soir, la crème dessert (Danette) m'a vraiment fait du bien !! le p'tit plaisir de la journée.
Vivement demain, que je recoive les nouveaux menus. Une semaine passerai presque vite ! lol (plus vite que les kilos ne partent lol)
Biz
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Fromage blanc (20% MG), Fraises , Thé , Spécial K crumble - barre de céréales Kellog's |
| Déjeuner : | Blanc de poulet (sans la peau), Ratatouille maison, Pain de seigle, Leerdammer Ligne, Mandarine |
| Dîner : | huile d'olive , Courgette, Riz blanc (cuit) , Compote pomme banane sans sucres ajoutés Materne, Parmesan , Crème Chocolat Danette |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 1304 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|