| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Seylen77
aide blog-
semaine 3 - dimanche publié le 18/10/2009 à 21:22
Coucou !
Alors on va dire qu'aujourd'hui c'est dimanche et que c'est pour ça que j'ai "un peu" dépassé mon quota de calories...ah le snack !
Je ne vais pas dramatiser, demain c'est parti pour la 4ème semaine !! (et je ne suis pas peu fière, je n'ai jusque là jamais tenu plus de 2 !!
Donc nouvelle semaine et re-bonnes résolutions en ce qui concerne le sport (oups) et l'eau (oups aussi..lol)
J'espère que pour vous autres, tout va bien et que vous tenez le cap !! (hein Lulu !?)
@+
Bizz
Bon courage à ma soeurette et ma copine qui commencent demain !!
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain de seigle, Confitures Déjeuner : Pâte (ordinaires cuites) , Lapin de garenne , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Pomme , Oignon, Petit Gervais, Orange , Sucre Goûter ou snack : Abricot sec, Cappuccino Carte Noir Tassimo Dîner : Champignons de paris, Tomate séchée, Salade roquette, Vinaigre balsamique, Jambon tendre noix au torchon Herta , Pain de seigle, Poire , Fromage de chèvre, Speculoos Verres d'eau : 4 Calories consommées : 1615 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
C'est vrai que je suis aussi fière de moi car je n'avais pas tenu plus de 2 semaines... Maintenant, c'est de ne pas craquer pour continuer comme ca!
Et puis les résultats sont si motivants! Je n'avais pas eu d'aussi bon résultat non plus...
Bizarrement, j'ai eu plus faim aujourd'hui... Ptet parce que le moral était vacillant aujourd'hui ... Rien de grave, ça va passer mais des petits soucis persos...
Bon allez, semaine 4 commence demain, à fond dedans !!!
Biz