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Blog de Seylen77

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  		• semaine 3 - jeudi
    publié le 15/10/2009 à 21:34

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé de Lactel, Café, Pain complet , Miel , Beurre Bridelice 40%
    Déjeuner : Blanc de poulet (sans la peau), Pâtes complètes, cuites, Carotte cuite, huile d'olive , Champignons de paris, Tomate, Oignon, Compote pomme banane sans sucres ajoutés Materne
    Goûter ou snack : Thé , Sucre
    Dîner : Soupe de lentilles, Oeuf de poule , Tomate, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Vinaigre balsamique, Sveltesse saveur vanille
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1411 kcal
    (0) commentaires

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