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Bonjour !
Blog de Seylen77
aide blog-
Semaine 3 - mardi publié le 13/10/2009 à 21:12
Journée bien gérée, hormis ce soir, où j'ai eu une petite pulsion...4 carrés de chocolat....et un peu de raisin....
Après la soupe et la salade, je suis restée sur ma faim, il me fallait un dessert !
Allez j'arrête de me trouver des excuses, je vais essayer surtout de ne pas recommencer !
A priori, je n'ai quand même pas dépassé le quota journalier de calories, donc moindre mal !
@+ et courage !!!
Biz
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé , Beurre tendre demi-sel allégé 41% Elle et Vire, Confitures , Pain de seigle Déjeuner : Rôti de boeuf (cuit), Radis , Salade roquette, Champignons de paris, huile d'olive , Vinaigre balsamique, Pain aux céréales et 3 graines, Pruneaux Goûter ou snack : Thé , Sucre Dîner : Lentilles vertes, Carotte cuite, Salade roquette, Champignons de paris, Vinaigre balsamique, Tomate séchée, Pain aux céréales et 3 graines, Leerdammer Ligne, Raisin blanc (frais), Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1424 kcal (0) commentaires
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