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semaine 2 - vendredi
publié le 09/10/2009 à 20:56 |
Coucou
bilan de la journée : pas trop mal ! je ressens moi l'envie de grignoter, meme si je ne dirai pas non à un petit biscuit... 
Je me sens moins enervée et moins fatiguée.
Verrons bien demain résultats sur la balance et avec le mètre...
biz
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé , Pain de seigle, Beurre Bridelice 40%, Yaourt nature activia Danone, Confitures |
| Déjeuner : | Ratatouille maison, Pain de seigle, Leerdammer Ligne, Poire , Bacon |
| Dîner : | Lait demi-écrémé , Farine de maïs, Chou-fleur , Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Oeuf de poule , Fraises , Sucre |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 1368 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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