| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Seylen77
aide blog-
Jour 3... publié le 30/09/2009 à 21:30
Journée moins pénible qu'hier, étant plus occupée...entre rendez-vous pédiatre, anniversaire de ma petite puce...donc j'ai moins eu le temps d'avoir faim et de penser à la nourriture.
Pour ce qui est des repas, satisfaisants, hormis le jus de légumes du matin qui n'est pas trop passé, et le petit écart sur la charlotte aux framboise de ma fille : mais là je ne pouvais pas ne pas craquer. (j'ai quand même pris une recette diététique...)
Concernant le sport et l'eau : j'en suis toujours au meme point...il faut vraiment que je me bouge !!
Je vais penser à acheter des petites bouteilles....merci de ton conseil Lulu
Et dire qu'il va falloir que je continue comme ça pendant des jours et des jours...motivation reste avec moi !
Allez, au jour 4 !!
mon alimentation Petit-déjeuner : Pruneaux , Thé , Beurre Bridelice 40%, Pain complet , Jus de 5 légumes (Joker) Déjeuner : Lait demi-écrémé de Lactel, Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Jambon blanc Fleury Michon, Leerdammer Goûter ou snack : Gâteaux Dîner : Potage aux légumes , Pain complet , Yaourt Saveur Citron Sveltesse Verres d'eau : 4 Calories consommées : 1277 kcal (1) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
lulubabylove publié le 30/09/2009 à 22:15Courage! Motivation ! Et continuation! :) bizzz
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
