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Bilan de la première journée..
publié le 28/09/2009 à 21:26 |
1ere journée un peu difficile à gérer, notamment à l'heure du goûter des zouzous...Mon ventre n'a pas gargouillé, mais c'est ma tête (encore...lol) qui avait faim de sucré ! Mais j'ai tenu bon !
bilan : 1286 cal consommées, 4 verres d'eau...peux mieux faire !
je ferai mieux demain !
Et vous les filles ? comment ça va ?
Bises
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Spécial K céréales fruits rouges, Lait demi-écrémé , Kiwi |
| Déjeuner : | Riz blanc (cuit) , Carotte crue, huile d'olive , Colin ou merlu, Sveltesse saveur vanille |
| Dîner : | Potage aux légumes , Caprice des Dieux, Baguette (pain blanc), Blanc de dinde doré au four Fleury Michon, Poire |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 1286 kcal |
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lulubabylove
publié le 29/09/2009 à 18:55
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| Bravo je suis fière de toi! Pour savoir quoi pour moi, je poste une fois ou 2 par jour sur mon blog. Bravo encore et continue!! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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