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Bonjour !
Blog de Seung_mina
aide blog-
J'espere que c'est le bon départ publié le 23/10/2009 à 11:51
Apres plusieurs départ raté, me revoila
En juin, je suis allé consulté une dieteticienne, resultat 2 kg perdu puis repris. Et en été, je sais pas pourquoi, mais je prend plus !!!. Donc fin de l'été + 5kg
Je suis allée en septembre voir une endocrinologue. Test thyroide et cortisol, tout est ok, je suis dans les normes.
Donc me revoila, je croise les doigts et espere avoir votre soutien les filles. @ plusieurs on peux arriver à vaincre ces foutu kg en trop
big bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 mug de chocolat au lait Déjeuner : 2 oeufs sur le plat , salade d'endives, 1 portion de fromage de chévre, 1 tranche de pain, 1 banane Goûter ou snack : 1 clémentine Dîner : Gratin de pate avec fricadelle, 1 pomme Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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tafolette68 publié le 26/10/2009 à 08:24je suis prete à affronter tous ces kg en trop, j'ai la niac, comme on dit, donc, toi aussi, tu vas réussir! note tous les jours ce que tu mang, ca t'aide à voir les erreurs! si tu deraille un jour, faut pas en faire un plat, ton corps sait que t'as fait une connerie, il va puiser dans les reserves, car il n'en aura plus! tandis que si tu te fais plaisir, sans forcer lol, là, il sait que quand tu as envie, tu prends, il n'en sera pas privé, et tout va bien! je te souhaite quand meme une bonne journée, bisous
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