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Bonjour !
Blog de Serenity1
aide blog-
J8 publié le 09/03/2009 à 10:43
Et une petite randonnée en forêt sous la pluie histoire de se motiver :) Heureusement qu'on a beaucoup marché (3 heures) histoire de rattraper les excés caloriques! ou bien y-a-t-il eu excés calorique à cause de la marche? ;)
mon alimentation Petit-déjeuner : Cornflakes sans sucre ajouté Bio (Lima), Amandes , Noisettes (sèches) , Dattes (sèches), Bifidus, Thé Déjeuner : Pain complet , Emincés de poulet grillée Fleury Michon, Tomate (fruit) , Laitue , Soupe à l'oignon, Gâteaux Goûter ou snack : Chocolat Noir - Noir Intense 70% Nestlé, Thé Dîner : Steak haché 15%, Quiche au poireau Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1980 kcal (0) commentaires
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