Blog de Sephrenia
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ça va être dur de changer ses habitudes ! Le chocolat, le nutella, les petits plaisirs que je m'offre quand ça va pas, et bien il va falloir que je les remplace par je ne sais pas quoi encore. Et là c'est le week-end, il y a du coca sur la table pour la jeunesse, j'aime ça moi le coca. Bon j'ai alterné coca et eau, c'est un début.
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c'est vrai que je ne bois pas assez. D'ailleurs mes reins et ma cellulite ne me disent pas merci. Et paraît-il être un peu déshydraté suffit à rendre fatigué ... Bon moi qui m'accordait du coca le week-end, il va falloir que je me corrige. Alors un peu de volonté et aussi un peu de bon sens que diantre ! Go !
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J'ai décidé de mincir...L'âge venant, les kilos restants, je veux me reprendre en main. Alors allons-y !